食事ですー ５日

夕食です

刺身（キュウリ、大根、キハダマグロ）
残り物　マカロニサラダ　夫は　ナマス
焼き魚（大根おろし、塩さば）、高菜漬け
ご飯　１００ｇ

昼食です

缶詰め　黄桃
サラダ（マカロニ、キュウリ、玉ねぎ、ハム）
オムライス（チキンライス　１３０ｇ）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン　５枚切　１枚

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