食事ですー ６日

夕食です

煮しめ（筍、コンニャク）、サラダ（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
刺身（ダイコン、マグロ）
ごはん　お昼の残り　錦糸卵入り　１３０ｇ

昼食です

焼きナス+鰹節
お魚フライ弁当（ご飯は　１００ｇ　後は　夕食に）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、みかん缶
おかず（トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ）
クルミ入り食パン　６枚切　１枚

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