食事ですー２３日

明日は　内視鏡検査なので・・・・・野菜、果物無しです

夕食です

水炊き（豆腐、豚肉、鯛　）
ご飯　１００ｇ

昼食です

うどん（カマボコ、卵、うどん玉　２００ｇ）

朝食です

ミルクコーヒー、ヨーグルト
おかず（ハム）
アップルデニッシュ　１個１/２個（リンゴを抜いて）

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植え替え

もう　何年もほったらかしのシンビジューム　
今年は　咲かなかった


古い株は　捨てて　植え替えをした


３月に　２鉢
この度　２鉢、もう１鉢分で終わりにしよう