夕食です
煮しめ（蒟蒻、筍）、刺身（キハダマグロ、サニーレタス）
おかず（トマト、サニーレタス、鶏の唐揚げ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
天満屋の おこわ弁当です
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、サニーレタス）
クルミ入り食パン ６枚切 １枚
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昨年春 シカに葉を食べられて・・・・・
今年 芽が出そうにないので
種を購入したが・・・・・・気温が低くて 種がまかれなかった
５月２０日 ようやく蒔いた
一袋に ９粒の種 何本芽が出るのかな？
