夕食です
総菜(高野豆腐、白和え)、照り焼き(ぶり、キュウリ)
ご飯 100g
昼食です
冷やし中華 1人前
朝食です
ミルクコーヒー、ヨーグルト、パイナップル
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム)
レーズン食パン 1枚、ペストリー 1/2個
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総菜(高野豆腐、白和え)、照り焼き(ぶり、キュウリ)
ご飯 100g
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