食事ですー ７日

夕食です

高菜漬け、宅配　おかず「味噌チキンカツ　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です

カップラーメン　「野菜ちゃんめん」
総菜　ほうれん草の胡麻和え、田舎巻き　３個

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
クルミ入り食パン　６枚切　１/２枚、菓子パン　１/３個

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