夕食です
宅配おかず「豚の角煮 他」、ご飯 100g
昼食です
ウーロン茶、総菜 うどん入り 広島風お好み焼き 1/2枚
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、庭の枇杷
おかず(トマト、ブロッコリー、総菜 ゆで卵入りマカロニサラダ)
クルミ入り食パン 6枚切 1/2枚、白餡入り 菓子パン 1/4個
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宅配おかず「豚の角煮 他」、ご飯 100g
昼食です
ウーロン茶、総菜 うどん入り 広島風お好み焼き 1/2枚
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、庭の枇杷
おかず(トマト、ブロッコリー、総菜 ゆで卵入りマカロニサラダ)
クルミ入り食パン 6枚切 1/2枚、白餡入り 菓子パン 1/4個
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広島県は 6月20日迄
緊急事態宣言が発令されているのですが・・・・・
「蜜じゃないし」
3ゲーム トータルの 合計得点は391 アベレージ 130.3
ストライク数 4回 スペア数 11回 ガター数 0回でした
目標のアベレージ「130」に達しました
4ゲーム目は 「125」
良かったのは 1ゲーム目だけ!
今日の ボールのスピードは・・・・・15㌔前後でした
2人の友人が 2連続ストライク