夕食です
枝豆、総菜 烏賊の唐揚げ
野菜(オクラ、鰹節、ミニトマト) 残り物 刺身(カンパチ)
ご飯 100g
昼食です
肉じゃが(牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、つゆ豆)、塩焼き(鮎)
ご飯 100g、キュウリの佃煮
朝食です
ストレートティー、ヨーグルト、キウイフルーツ
おかず(トマト、ポテトサラダ)
餡入り菓子パン 2個
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枝豆、総菜 烏賊の唐揚げ
野菜(オクラ、鰹節、ミニトマト) 残り物 刺身(カンパチ)
ご飯 100g
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肉じゃが(牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、つゆ豆)、塩焼き(鮎)
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