夕食です
残り物 焼きナス、ナマス
おかず（ベビーリーフ、ブロッコリー、ミニトマト、烏賊の磯部揚げ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
からだIRODOREI弁当 もち麦ご飯 ２/３、豚肉の生姜焼き 他
朝食です
アメリカンコーヒー、ミルクコーヒーゼリー、ヨーグルト、梨
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン（卵、チーズ） ５枚切り １枚
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灯篭の片付け他などで 田舎へ
里芋、コンニャク、ミニトマトは 元気ですが・・・・
ピーマン、しし唐は 病気？片付けました
収穫した ミニトマトは ４００ｇ
頂きました 「冬瓜、ニガウリ、ピーマン」
田舎で咲く 白いゼフィランサス
わが家で咲く ゼフィランサス「ピンク、黄色」
黄色は チョット小振りです
