夕食です
キュウリの佃煮
宅配おかずです「ニシンの甘露煮 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
「かつや」の 「かつ丼・とん汁（小）」 ご飯 ３/４
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ）
食パン（チーズ、ピーマン） ５枚切り １枚
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今日は 月１回開催の試合「フレンドリーマッチ」に 参加です
３ゲーム 終了して表彰式です
最下位でした
３ゲーム トータルの 合計得点は ３９４ アベレージ １３１.３
ストライク数 ５回 スペア数 ９回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きました
４ゲーム目は アベレージ 「１５３」
今日の ボールのスピードは・・・・・１４～１６㌔前後でした
私も ２連続ストライク「ダブル」が出ましたが
同じボックスの友人が １ゲーム目に
２連続ストライクを ２回出しました
先週 不参加だった「スマイルリーグ」の結果は ６位でした
金券頂きました
今 花が少ない！
他は 胡蝶蘭ばかりだけど・・・・・
今年は 花が終わった葉 室内に置いてあるけど
日差しが強いのか？
何時もと違って 元気がない
