夕食です
スープ(人参、筍、セロリ)、煮豆(花豆)
おかず(白菜、水菜、トマト、粉ふきジャガ、ステックチキン)
ご飯 100g
昼食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、ミカン
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(チーズ、ピーマン) 6枚切り 1枚
朝食です
スープ(青梗菜、筍)、リンゴ、煮豆(花豆)
黄な粉餅(餡餅 1個、平餅 1/2個)
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