きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 4日

2023-01-04 19:33:28 | 食べること

夕食です


スープ(コーン)、キュウリの佃煮、ナマス(蕪、人参)
煮豆(花豆)、焼き魚(カラスガレイの西京漬け、ブロッコリー)
ご飯 100g

昼食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト、ミカン
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(チーズ、卵) 6枚切り 1枚

朝食です


リンゴ、おかず(ブロッコリー、水菜、トマト、ハム)
ぜんざい (餅 1.5個)

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