夕食です
キュウリの佃煮
宅配おかずです「白身魚フライ玉子あん 他」
俵むすび（ご飯 １００ｇ 具＝辛子明太子）
昼食です
スマホ教室の合間にお弁当
（ゆで卵、ブロッコリー、カレーコロッケ、イワシの竜田揚げ、俵むすび＝１００ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（柚子ママレード） ５枚切り １枚
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本日１０時半から
「はじめての iPhone」
基本的な操作を覚えましょう！
そして １２時半から
「iPhoneで カメラ使おう」
写真・動画の撮影と閲覧が出来るようになりましょう
「iPhone」をお借りして ２か月ぶりの 参加でした・・・・・
これからも「iPhone」を覚えていきたいと思います
