夕食です
揚げびたし（豆腐）
おかず
（トマト、ブロッコリー、キャベツ、水菜、里芋コロッケ、鰯の竜田揚）
ご飯 １００ｇ
昼食です
アメリカンコーヒー、スープ（筍、人参、セロリ）、ヨーグルト
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
冷凍 焼きカレードリア
朝食です
リンゴ
雑煮（大根、水菜、鶏肉、カマボコ、餅 １.５個）
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ゲーム トータルの 合計得点は ３３８ アベレージ １１２.７
ストライク数 １回 スペア数 １０回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした
４ゲーム目は アベレージ 「１５４」
今日の ボールのスピードは・・・・・１３.３～１４.７㌔前後でした
同じボックスの友人が
１ゲーム目に２連続ストライク「ダブル」を２回出しました
そして ３ゲーム目には ４連続ストライク「フォース」を！
新年早々 成績は 悪かったが～
４ゲーム目は何とか「１３０」を超えて良かった！
