夕食です
肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ）
焼き魚（ギンダラ 京粕本漬、ブロッコリー）
おかゆ（さつま芋、ご飯 ７０ｇ）
昼食です
日本そば（うどん揚げ、天ぷら、カマボコ、日本そば＝１３０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト １/３、リンゴ
おかず（サラダ、トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン ５枚切り １枚
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昨年１２月 田舎に移植した「ツタンカーメンのえんどう豆」
鉢に直植えだったのだが
その時 発芽していなかった物が・・・芽を出しているのが判った
（１２月２５日頃まで 雪に埋まっていたが）
今月末 田舎へ 移植しよう
鉢には ２本位が良いかな？ 多すぎても
友人から 「八重咲のオキザリス」を頂いた
早速 鉢に植えることに！
以前 近所の農家で頂いた「綿」
正月から 大きな花瓶に挿して玄関先に飾った
