夕食です
徳川の 「広島風 お好み焼 肉玉そば １/２」
朝・昼 一緒です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（５枚切り）（マーマレード） １枚
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本日 ９時３０分より 「 DO YOU 活 」（土曜活）
バイタルチェックをして ラジオ体操 その後施設を出発です
施設に飾ってある花達
約１時間のノルディックウオーキングでした
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