食事ですー１１日

夕食です

キュウリの佃煮、煮豆（ピーナツ）
サニーレタス、トマト、コロッケ、スティックチキン）
ご飯　８０ｇ

昼食です

焼きうどん（牛肉、カット野菜、ピーマン、うどん＝８０ｇ）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、缶詰　パイン
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（５枚切り）（ジャム）　１枚

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