夕食です
味付け海苔、納豆
宅配おかずです「アジフライ 胡麻たっぷりソース 他」
ご飯 80g
昼食です
牛乳、バナナ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、缶詰め パイン
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
フレンチトースト(食パン5枚切り1枚)(牛乳、卵)
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
夕食です
味付け海苔、納豆
宅配おかずです「アジフライ 胡麻たっぷりソース 他」
ご飯 80g
昼食です
牛乳、バナナ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、缶詰め パイン
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
フレンチトースト(食パン5枚切り1枚)(牛乳、卵)
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます