夕食です
残り物 自家製コンニャクのキンピラ
(冷凍シュウマイ、ブロッコリー、トマト)、缶詰め クジラ肉
レトルト おかゆにさつま芋を入れて
昼食です
東広島市「どんどん」にて 「肉ごぼう天うどん」
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ)
おかず(トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ)
胡桃入り食パン(6枚切り 1枚)
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