食事ですー１４日

夕食です

ブロッコリー、高菜漬け、炒め物（豚、牛、玉ねぎ、椎茸、ピーマン、茄子）
揚げ物（牡蠣フライ、クリームコロッケ、キャベツ、トマト）
ご飯　１００ｇ

夫の夕食です


カキフライ、クリームコロッケ、キャベツ、トマト、炒め物
ご飯　１５０ｇ

昼食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、（ブロッコリー、ハム、ポテトサラダ）
惣菜パン（白身魚のフライ　他）

夫の昼食です

ヨーグルト、（ブロッコリー、ハム、ポテトサラダ）
ぜんざい（平餅　１個、１００ｇ）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
くるみ入り食パン　６枚切　１枚

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