きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー28日

2024-11-28 19:15:41 | 食べること
夕食です
 

惣菜(キュウリナマス)、残り物 牛肉と白ネギの煮物
「かつや」の「かつ丼、豚汁」 各々 1/2

昼食です


 

牛乳、果物(庭の柿)

朝食です
 
 
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、バナナ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
国産米粉食パン(6枚切り 1枚)(シナモンシュガー)
 
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