食事ですー ４日

明日が　胃カメラ遭検査なので・・・・・消化の良いものを

夕食です

ヨーグルト、リンゴ
うどん汁（卵、うどん玉＝２/３玉）

昼食です

りんご、残り物　おでん（大根、練り物）
おかゆ　（卵、ご飯　１００ｇ）

朝食です

ポタージュスープ、ヨーグルト（プロテインを入れて）、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
フレンチトースト（食パン　５枚切り）　１枚

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