久しぶりのYOGAです。
昨年の秋のアウトサイド・ヨガ 以来 家でもなかなか出来なくて、ずっとお休みしてました。
今回のワークショップは、前にもオープンングパーティーの事を書いた
アウトドアブランドのお店
HIDで行われた
do-yogaちゃん主催の 記念すべき第一回目 参加者は15人と大盛況
店の雰囲気から、、アウトサイドでなくても たっぷり大地や自然を感じながらヨガが出来ました。
そんな空間です。
参加する前は、忙しさで疲れた体を癒しに行こうと思ってたのですが、、
do-yogaちゃんの美しいポーズの数々と自分の不様なポーズと比較して、
少しでもアレに近づきたい!綺麗なポーズしたい!と欲とがんばり系の気持ちが
ふつふつ芽生えて来ました。これも自然感情ですね。受け止めよう。
しかし、私は死体の様なリラックスポーズ、シャバァサナSavasanaの時でも
肩にがんがん力入ってるみたいで、do-yogaちゃんに何度も指摘されたのでした。 (><)
そういえば今年の初めの目標は常に丹田に力を入れてだったのに、、
この半年、ゆるゆるになってかもしれません。
改めて今年も半分過ぎた今、丹田に力を込めて行こうと思ってます。(やっぱり、、力はいり系だわ。)
一緒に受けたゲロリーナと一緒!私も帰りの電車ではぐーすか眠ってしまいました!
今回ヨガマットを購入(鮮やかオレンジ!)
do-yogaちゃんを真似てカバンからヨガマットを除かせてウロウロしたかったんだ、、
始まる前、MIKAとKyokoちゃんとミナミで買い物していたら
心斎橋のエスニック雑貨&ウエアの店員さんとこれまたヨガ話で盛り上がってしまった。
明日からインドに行へヨガしに行く店員さんがいました!
巷ではヨガやってるのはかなりポイント高いかも!
やっぱりミーハーな締め(@o@)
オリジナルのロゴもかわいい!
この戦士のポーズは私も大好き!