華道家 余田紫甫(志穂) 

いけばな嵯峨御流・華道家 余田紫甫の海辺の街での楽しいくらしと花を愛する日々

中目黒の宴・お花アレンジ

2008年10月30日 | Flower
みんなのアイドル・スーパー受付嬢SAちんが今月いっぱいで退職。
実は会社は分社したので違う会社の人,,,,非公式な送別会。
仲良かった我部署有志での宴。
中目黒の川沿いの焼鶏 あきらは
SAちんセレクトのすごい素敵なお店。(ここ櫻の季節は最高だろうな~~)
店の雰囲気も料理もお酒GOOD!
炭火で約焼き鳥もすき焼もおいしい!
テーブルの沢山の調味料があって塩・レモン塩・柚子コショウ・カラシ、、、、いろいろ楽しめるのもうれしい。
途中からみんなはしゃぎ過ぎてそんな繊細な事はどうでもよくなった(笑)
盛り上がった~~

その後は渋谷カラオケ!
渋谷の町を見下ろす一面ガラス張りのお部屋での熱唱は気持ちよかった~~~
みんなソファーの上で踊りまくって、、狂ってた。
このメンバーで年末の熱海旅行は楽しみだわ~~~
なんかテキーラナースの話しが出てました♪

そしてみんなでSAちんに贈る送別の花。師範が活けてくださいの言葉にひらめいた!
お花屋さん任せじゃ面白くないよね。やってみよう。
花選びから全部自分でアレンジしてみました。
ゴージャスで情熱的なSAちんをイメージして赤のアンスリウムが主役です。
喜んでもらえて嬉しい。



久しぶりにお花を活けて私も癒されました。
私にとってもご褒美のような時間をいただけました♪

お店の名前がええ!今度は夫婦来なきゃ♪


誕生祝は神楽坂

2008年10月29日 | Gourmet
YODAっちの誕生日。平日の夜なので東京でディナー。
お店のセレクトも主役本人がしました。(笑)
すごい素敵なお店、大満足のおもてなしです。

はじめての神楽坂、、、毘沙門天前の石畳の小道を曲がると
世喜(せき)はあります。
夕方から急に雨が降って石畳もしっとりと濡れてなんとも風情があります。

店に入ると和服の女将がお出迎えしてくれました。
敷居が高そうな店構えにちょっと緊張しましたが
一見さんにも優しいおもてなしと気楽に飲める雰囲気ですぐに気持ちが寛ぎに変わる。
YODAっちは長年自分が求めていた理想の店にばっちりヒットしたらしくご満悦。
女将以外の女性もすべて和装で素敵。
料理運び、食器を引くタイミング、お酌のタイミングがすべてよく。
結構若いのに料理の説明やおいしい食べ方、丁度いい風通しのいい会話が食事やお酒を進ませる。

最初に一寸会席(先付・前菜・造り)を頂き、
その後は好きな物をメニューからセレクトしました。
白子の塩焼き・焼き魚にはブリの柚子風味・鮟鱇の肝・生牡蠣・米茄子の田楽
アスパラのおひたし・アボカドの湯葉巻き揚げ。。。。。
どれもひと手間をかけたとわかる一品で美味です。
最後は茶そばで締め。

長唄、清元を聞きながら座敷で会席料理。
この雰囲気にはやっぱり熱燗が似合います。

帰り際にカエルの小さな人形をもらいました。財布に入れるとお金が返る。縁起がいい。
そして、カエルの縁でお店にもまた返って来てくださいとの事。
また返りたい気持ちにさせるお店でした。


HomeParty&三浦全日本

2008年10月28日 | WINDSURFING
今日のメニューはお手軽に鉄板焼きとイタリンアン鍋。(海に行ってたので料理をする時間がなかった。)
KIYOMIちゃんと準備開始!!
KOJI&KESUKEはお風呂に入ったり♪

ピンポーン♪ KORIYAM家到着・YODAっち帰宅

ピンポーン♪ TASHIROさん全日本運営から帰宅
         HOMAREくん 逗子でのウエディングパーティーから帰宅

続々我が家に週末家族が帰宅してきました。
カンパーイ!
いつもの様に食べて、飲んで盛り上がってたら、、

ピンポーン♪
あれ?今日の参加者は全員集合してるし。
ヤバイ、、また隣人からの苦情かも、、でもまだ時間は早いし、、、、
インターホンの画面をみると、、外人らしき人影、、、
”スミマセン、、、ここでパーティーがあると聞きました。。。。。”(爆) DANKANさん(逗子ご近所!!)
ちょっと、いじわるしちゃえ!
”イエ、違います。うちではありませ~~ん” 
ブチ (インターホン切断音) そして しばらく放置。(悪!)ごめんごめん、どうぞおあがりください。
噂を聞きつけたDANKANさんの突然参加もあったりで、、会は盛り上がる。
ボチボチ帰宅するなか、、、宿泊チームは結局3時頃まで、話しこんで 飲んでしまった~~。

翌日、7時起床!三浦海岸全日本 スタッフ。
あ~~朝は辛かった。
風吹きました!2日目もレースしっかり オープンも7・5も2レースづつ成立。
今年は海上じゃなにので本部テントでまったり。
実連理事が集まる、、バラエティー部門の裏理事会か(笑)
今年はお手伝いどうしようかと迷っていたが、、
やっぱりレース会場の雰囲気が私は好き。手伝ってよかった。
いろんな人と会えて話をしてるだけで楽しい。
人に聞かれりゃ、、”ウインド頑張ってます”と自らアピールして、、
がんばらなあかん状況に持って行く!(笑)



なにもしてないけど、、前日の疲れか、、9時前には寝てしまいました。


材木座は無風.....サーフィン日和で

2008年10月28日 | LIFE
ミュージカル”ミスサイゴン”東京公演が終った。週末泊まりに行っていい?
っとKESUKEから。
金曜日、東京駅で待ち合わせて、KIYOMIちゃんと3人で横浜ブラブラ・ショッピング
時計売場、、Bigになったら100万円のROLEXを買うらしい。。。(笑)
実は今も買えない事はないらしい、、でもそれは有り金全部はたく事やろ!
親泣くで(笑)

地下食品売り場、KIYOMIちゃんが有名な葉山のマーロウのプリンを買ってあげると言う。
(店の名前チャンドラーの小説の主役の探偵フィリップマーロウ だそう。)
しかし、値段みてびっくり仰天。プリン一個が600円~800円もする!
存在は知ってたけど初めてです。この値段、美味しくない訳がない、、、
しかし、、自分ではやっぱり買えないな~~食べれてよかった。KIYOMIちゃんありがと~~
KESUKEと一緒に小躍り♪


その後もOKONAWAショップでいろんあお菓子を買っても大喜び
いつの間にか大人。。。。まだまだ子供 その境目って感じでおもしろい。

その後、YODAっちも合流で いつもの保土ヶ谷中華!!
ガッツリ食べてました!ガッツリ飲みました!

翌日、朝からYODAっち出勤。
若者はよく寝る!KESUKE寝てる間に、、披露山公園→小坪漁港→逗子マリーナ 一時間のジョギング
披露山公園までの心臓やぶりの坂、、これがいいトレーニングになるんだな~~
海チェックも兼ねて!
その後は家でまったり。

お昼にKOJIくんが迎えに来てくれて 3人で材木座へ行く。天気はイマイチ。どんより。
KOJI←→KESUKE初対面 どうなることやら。。
の心配を他所に、すぐにパドルサーフィン教室が始まり打ち解ける二人。
そして風ないな~~言いながらもウインドもセッティング!
ちょっとは乗れるかと思って海に出てみたが無風で進まず波で岸に押し戻され本日終了。
私のウインドサーフィン15.01目としときます。無念の無風。

その後、波乗り教室は続き、、
怖がりなのは子供の頃私とCHIE姉が海でいじめたのがトラウマだと屁理屈を言ってた
KESUKEが波に乗って楽しそうにはしゃいでる。
最初は海みて”うわ~~波高”ってびびってたのが、、、
最後は”ええ波けーへんな~~”(爆)
ちゃっかり波乗りシーンを写真を撮ってとナルシスぶりも発揮。さすが役者。
セティングや道具運びもしっかり手伝ってくれたし
海を楽しんでくれてよかったよかった!



海の帰りに3人でOKスーパー@逗子で持ちきれない食材を買う。
家の前では既にKIYOMIちゃんが到着!待ってくれてました。
そうです、今夜は我が家のホームパーティです。
夜の会に突入。

材木座で初プレーニング♪

2008年10月23日 | WINDSURFING
ウインド15日目 
正午艇庫到着。
すでに、KORIYAMA家・FUJIWARAさん・KO-JIくんが揃って準備万端。
私たちもランチもそっちのけでセッティング!
風はオフでガスティー気味ですがすごく吹いてます。
セールは5.5でカッ飛びました。プレイニングしまくりました。走りました!
すごい、、、アドレナリン ドクドクです。
数時間で腕パンパンになっちゃいました。
気持ちよかった~~~~~~~。
また、乗れる風域が広がった気がします。

先日、会社のYさんが急にやってきて”YODAっち(って呼ばれてる)もウインドであんな滑ってるの??”っと
”滑る、、っていうか走るです。 
あんな?とは、、先日TVで”天国で君に逢えたら”を観てのことらしい。
映画を観てウインドサーフィンの認識が変わった様で、、(今までは海をぷかぷか浮いてると思ってた)
”あそこまですごくないけど私も走るよ”って答えた♪
”そっか、かっこええな~~”と言われて、ちょっとご満悦。

一方、金曜夜は銀座ブラブラ 話題のH&M http://www.hm.com/jp/#/startpagejapan/ 
行ってみたり(結局欲しいもの見つからずZARAで口直しした。)
長靴かったり(雨降りも楽しみに!)、帽子買ったり、ブーツ買ったり、秋・冬のジャケット買ったり、
土曜日は KUMIちゃんところでネイル。秋色は流行りのパープルでキラキラ&薔薇の花モチーフしてもらう。
土曜夜は逗子駅前に出来た古民家を改造した作りが素敵、料理も美味しいお店で夕食。(YODAっちと久しぶりかも)
不覚にも店の名前もネームカードも忘れたので改めて紹介するとしよう。
ウインド&お洒落心もグルメも満たされた週末。

東海道中膝栗毛@琵琶湖

2008年10月22日 | WINDSURFING
一ヶ月振りの琵琶湖です。今回は琵琶湖ロングディスタンスレース&ウインドスクール
Fujiwara氏の超快適で広い保養所に30人で大合宿です。
宿の女将に任命され人引力大発揮!

1日目 Fujiwara号でTashiroさん・KOJIくん・Fukaoさん5人で琵琶湖に向けて出発
ウインドの道具も4人分板とセールとブームも屋根の上。まさに(老けた)学連の車です。


男子4人が交代で運転する中、私は助手席でTashiro氏のi-Phoneの操作に熱中、私セレクトBGMでDJ気取り。
なんせ歌詞も出るからもう大熱唱してしまぅ~~~!!ええおもちゃや!
JR辻堂出発した時は小雨だった天気も関西に着いたら晴れ!!
保養所に到着は結局4時、今日はウインドをあきらめて2日分の食材買い出し♪
関西チームや奥琵琶湖で乗ってた東の別チームも続々到着して、本日1日目は15名の宿泊です。
広くて綺麗な一軒家、今回は思いっきり贅沢に使わせて頂きます!
女性専用にしたバストイレには大きく”女”と書れた紙が貼られ、流石Fujiwara氏いい気配りです。(笑)
夜は鍋!秋風に暖かい鍋を囲んで初対面の人もすっかりみんな打ち解けムードです。ワンコ2匹も大喜び♪
そして、、カラオケROOMへ、、、やばい!一日目から深夜まで半端じゃない熱唱してしまった。
2日分で見積もってたお酒もどんどん消費。歌い疲れた頃、バタンキューでおやすみ。

2日目 ちょっと二日酔い気味で起床。今日はウインドするぞ!
艇庫で今日から参加の大阪チーム合流。またも賑やかになってきましたぞ!
スクールは初心者だけの様で、、私、KOJI、YOSSYはフリーセリング。
朝からすごい吹いてます。FUKU君のアドバイスで急遽5.5のセールを積んで正解!
しかし風はオフ。ちゃんと返って来れるかな。。内心ビクビク。Ryoちゃんにここの風を教えてもらう。怖いよ~
沖ではみんなが気持ちよく走ってる。風の安定してないけど沖が怖くて近場をチョロチョロ何往復かしてた、、、
すると水先案内人FUJIWARA氏が私を魅惑の沖へといざなってくれた。
安定した風と平水面で見事、気持ちよいプレーニング
それにすごく楽に乗れてる!ひゃ~~うれしい!
その後は一番沖のマークをなんちゃってジャイブで何度かまわって走り続けた。
KOJI、YOSSY3人で帆走!たのしい~~。途中アップホールライン切れSHONOさんに助けてもらう。
咄嗟の時のロープワーク勉強要!
2009年ウインド14日目 大満足の一日
また一段階ステージが上がったと実感。楽に楽しく乗れた。うひゃひゃ!たまりません。

夜は30人の大BBQとカラオカと、、、、延々続く。
楽しすぎて絶叫しそうになる、、、ってすごいよね。
初対面同士も入り乱れて親睦の夜は深まります。初参加の人楽しんでもらえたよね。

AYAのハーレーでポーズだけ、、、


こちらホンモノのオーナーAYAちゃん


ウインド乗ってる写真欲しいよ~~~~

3日目 琵琶湖横断レースです。続々と選手のみなさんも現地に到着。
浜が活気付いてきました。私の好きな景色です。
しかし、風は無し。今年もロングディスタンスは中止となりファンレースを行う。
ファンレースと言いながら無風のパンピングレースになる。
観戦してる方も辛さが伝わる苦しいレース、手のまめがつぶれる選手たち、、
観覧戦を出してもらい、トップと併走。マーク回航も観戦。みんながんばって!
浜に帰ってフニッシュラインのお手伝い。
このフィニッシュラインは伸縮自由自在(笑)これも運営側の愛情です。

関西の女子のチームワークは会を重ねる度に固まって行き、初参加の人も直ぐにそこに溶け込むからどっちもすごい。
手際よいトン汁部隊結成でレース終了後、選手・スタッフに暖かいトン汁が振舞われ大好評でした。

久しぶりのKINUちゃん。。はじめましてHIRAKUくん


名残は付きぬけど、長い帰路を考え琵琶湖を後にします。
復路は東京出張のMAMIっ子も参加HARUNARI号と2台で帰りました。
また少し東中西の垣根が低くなったと思えるイベントでした。
夜の勢力は間違いなく西高東低♪

往復の道中はまさに愉快な仲間達と笑の絶えない珍道中、東海道中膝栗毛でした。
こうして楽しくウインド出来るのは多くの人に助けてもらってるお陰です。みなさんに感謝。


美味しいワインと出会い、素敵な人と出会う♪

2008年10月17日 | LIFE
夏に頂いた美味しいワイン達。実りの秋になってやっといただきました。
(どちらもYODAっちのいない間に一人で空けちゃった♪)

AEKちゃんから頂いたのは
KHαRISMA  (カピケラ カリスマ・レッド 2004 )
その名も素敵。カリスマ イタリア サルデーニャ生まれのワイン

 
AKEちゃんのお勧めだけあって確かにとても美味しい。
この日、ワインに合う食材が家になかったのに強引に飲んじゃった。
生ひじきと冷奴とタイ風春雨サラダ、切干大根、、、かろうじてあったプロセスチーズ。
これじゃもったいない。それでもこのワインは美味しいワインでした。

KIYOMIちゃんが誕生日にプレゼントしてくれたのは
ALTUM CABERNET SAUVIGNON RESERVE 2001
アルトゥム カベルネ ソーヴィニヨン リザーヴ


チリのカネパ・ファミリーの3姉妹によって1996年に創立された新進蔵元です。
この蔵が最も得意としている高級ラインのカベルネ。力強く、複雑で深い味わいを楽しめるとあります。
こちらもしっかりとした私の好みです。
美味しいチーズと生ハムで頂きました。

先日、部署の飲み会で八丁堀 スペインバル Rick's 行きました。
最近定着したカートの後のお疲れさん会、私は一応レースクイーンという位置付け(爆)
カジュアルなスタイルで本格的で美味しい料理が楽しめるいいお店です。
まずはCava(スパインの辛口のスパークリング)をグラスでいただく。 
めずらしいマグロのカラスミ風の卵巣の塩づけによく合います。
その後は数々のスペイン料理の定番達(どれも美味しい)と赤ワインの数々。
スペインといえば、リオハ、リオハのテンプラニーリョ 100%のワインが美味しかったです♪
(リオハはマルケス・デ・カセレス社のワインが好きです。)
あまり聞き慣れないのがスペインやイタリアのぶどうの品種。もっと特徴などいろいろ覚えて行きたい。

そしてそして、今日は二人のクイーンもゲスト参加 SaっちんとAIちゃん。やっと一緒に飲む事が出来た!
Saっちんとすぐに意気投合!
なんとご実家が横須賀で三浦半島のエキスパートだった(笑)(早速、翌日に鎌倉の通な美味しいお店2店教えてもらった。)
話題豊富で、共通する話題もいっぱい。部署の男子そっちのけで話しに夢中になってしまった。。。
外面の美しさと内面の女らしさ&サバサバの男前さを兼ね備え、出し惜しみしない性格がまさに私のタイプ!惚れ惚れしました。
食通だと思ったら、フードコーディネートの勉強を終えられたばかりだそう。
Saっちんに刺激されて、私ももっとワインの勉強したくなった。
最近、ワインはガブ飲みしてるばっかりでちょっと反省。
またいろんな会話を楽しみながら、ワインや料理味わいながら、、ご一緒したいと思いました。

っと書いてると、、、来た来た!早速今月末に次の飲み企画!
今度はSaっちんセレクトの中目黒のお店わ~~すごそう!
これめっちゃ楽しみだ~~。また報告します。

紹介したワインをいただいたAKEちゃんKIYOMIちゃん私が惚れる男前でええ女。
私の自慢の友達です。
ワインとも人とも、こう言う素敵な出会いがあるから人生は楽しい!

**ワインに対する感動の表現が上手く出来ない、表現力ゼロ**


TP@水天宮

2008年10月09日 | FRIEND
定時ちょっと前、、なんだか今日はジムに行く気が起こらない気分
TPさんから携帯に電話です♪
『東京に出張してます、軽く行きませんかと、、、』
お互いのオフィスの近く水天宮駅で待ち合わせしました♪
そういえば前回はSAKURADA氏を誘って、SHIHOも近所やから呼ぼうか~
の返答が『今日は軽くすませたいので、勘弁してください』って言ったらしい。
まむし級のしつこい性格の私、ネチネチ攻めてやる!

TPと二人で飲むの久しぶり、みなみでも梅田でも本町でも淀屋橋でもなく、、ここは水天宮です♪
大阪ではこのツーショットでよく飲みました。
クラブ↑・クラブ↓のハシゴをした事もあります(笑)
数年前のハワイ最終日ワイキキでも二人で過ごしました。
ひらっちおすすめの沖縄料理のお店に行き、店の人達と仲良くなり
車でダウンタウンのカラオケに連れて行ってもらうラッキー事件もありしました。
そういえば一緒に飲んで軽くで済んだ試しがありません。
たまにケンカもしますが仲よしです。(笑)
なんか久しぶりに飲んでやっぱり変わってないTPが嬉しいです。
ウインドの話から最近のお勧め自炊メニューやお弁当作り、日々節約の話が懐かしい。
(節約した分を一夜で散財するのもTPらしくてよい!)

途中からTPの会社の後輩Yさん(関西出身)も参加して、盛り上がりました。
話題は、、スナック宇治の話しへと、、、
OSK出身の美人母娘が看板の”宇治”はやっぱりTPの聖地。
私も、、いつか、いつか行ってみたい、、、、場末のスナックです。(爆)

やっぱり、今夜も軽くでは済みませんでした。

マウイでバケーションレンタルで部屋をかりてYOKOちゃんと3人で超贅沢・気ままな旅をした
懐かしい写真出て来ました。
オーナーご夫婦と旅立ちの朝です。

神宮球場に六甲颪は吹かず、、、、、涙

2008年10月08日 | Sport
初めて阪神タイガースを敵地にて応援。神宮球場に来るもの初めて、、、
実家大阪の父は大の阪神ファン私は子供の頃からその親のすりこみで間違いなく阪神ファン。
父の分までしっかり応援してきてねと父からもMAILで思いを宅された。今日は勝ってもらわないと、、、
席はあいにく1塁ヤクルト側。(しかし阪神ファンだらけ)
向かいの3塁側は見事に黄色に染まってました。圧巻。
試合はいきなり一回裏で2点も失点。。。そこから阪神の攻撃はずっとシャッキとしない
唯一の見せ場はアニキのHRだけ!赤星選手は怪我しちゃうし、、、
少数ながらイチイチ青い傘で東京音頭を歌い喜ぶヤクルトファンを恨めしげに見て


7回 風船飛ばして応援した。。。。


9回表 桧山の三振であっけなくゲームオーバー 涙。
東京に来て初めての応援だと言うのに、
勝利の美酒に酔いしれられなくて、、不満が残る。

残りの試合気合入れて応援します♪


神無月  衣替えとウインドの休日

2008年10月08日 | WINDSURFING
寒露 (かんろ) 冷たい露の結ぶ頃。秋もいよいよ本番。菊の花が咲き始め、山の木々の葉は紅葉の準備に入る。 
週末の天気は日曜日崩れるみたいなので土曜日材木座でウインド。
海に行く前にちょっとより道。
披露山のお気に入りのパン屋Panya Cottaでランチの購入。
ここのパンはホントに美味しい。迷う迷う。(これまたお気に入りレストラン逗子のblaもここパンです。)
それともう一つ披露山公園のサルに赤ちゃんを観に行く。
なんで知ってるかって言うと、”逗子市民たより”に公募された赤ちゃんサルの名前が決まりました。
男の子『エダマメ』女の子が『ひまわり』って載ってあった。
私猿嫌いじゃなかったけ?でも最近猿が気になってしかたない。。。。友人サル軍団の影響かな?
エダマメと思われる小猿の行動がめちゃおもしろい。
小猿のクセに大きな猿にケンカ売って、前髪つかまれて動けなくなって、それでも強気で、
いよいよ先輩猿にやられそうって時に母猿がさっとエダマメ抱えて一目散に逃げるのだ!
このパターンの何度もくり返す、、猿の行動めちゃ面白い。また天気のいい日は観に来ようっと。
この公園からの景色は逗子八景の一つです。

その後材木座でウインド。。。風イマイチ上がらず、うねりもないが波もないのでサーフィンもいない。
海はパドルサーフィンとウインド練習者とパンピング集団の学連くらい。
パドルで釣りをするYOKOさんに海上でご挨拶。
それ以外は特に変わった事のない平和すぎる材木座の海でした。
超微風の中2時間程度 ウインド13日目

翌日は衣替えに大奮闘。四季のある国だから仕方ないけど出したり仕舞ったり結構重労働。
(いらない物が多すぎるという説もあるが、、)
衣替えが不要な大きなウォークインクロゼット欲しいな~~
服も靴もカバンも全部一目瞭然で服に合わせてさっと選べたりする。
あ、映画SATCのキャリーにクロゼットですね。女性の夢です。
なんて思いつつ衣替え無事終了。

夕方、逗子マリまで一時間ジョギング。
披露山住宅地~大崎公園
ここからは材木座と逗子湾両方が一望できます。大好きな景色です。
有名人も住むと言う超高級住宅地は日本のビバリーヒルズ
ここまでは延々と急な登りが続いて心拍数は上がりっぱなし。
その後は下りの小坪漁港を越えて逗子マリーナ一周
プールサイドレストランで結婚式が行われてました。

最近読んだ本 『眠れぬ真珠』 著:石田衣良 
主人公は逗子・披露山に住む版画家の45歳の女性 
物語の中で真っ黒のワーゲン・ポロで逗子・葉山の馴染みの場所を走らせる
自分の住んでる場所が舞台で主人公の年齢も自分に近くて感情移入してあっという間に読破してしまった。
それにしても石田衣良氏45歳の女性の微妙な気持ちがなぜここまで描けるんだろ?
年上の既婚男性から17歳下の28歳の映像監督との恋、主人公格好よすぎるのだけど嫌味ない。
とても魅力的な女性に描かれてる。
舞台となるリキッドカフェは架空のお店ですね。

そして吉田まゆみ氏がこの小説を漫画家してます。(絶対読もう。)
10代~20代に頃に大好きだった作者が今はまた我々と同世代のヒロインをいろんな作品で描いています。
”真夏の恋人”もよかったです。
私が湘南とサザンが好きになったのは吉田まゆみ氏の漫画が影響するところも大きい。
歌詞や歌のタイトルを文字ったり取り入れるタイミングとセンスは今でも最高。


久しぶりに平和な週末でした。
週末は料理もいっぱいして、、、2日間お家でヘルシーカツ豪華なディナー◎ (あたりまえか、、)