NEWランニングシューズ

今まで靴を選ぶ基準は見た目重視でした。
踵のデザインが好きでナイキショックスを何代か履いてました。
今の黒のナイキは東京マラソンと丹沢ハーフを走ってくれました！
そろそろくたびれてきて寿命かな、、、
ってことでアートスポーツ日比谷に行って本格的なランニングシューズを購入しました。

まず普段の靴のサイズを聞かれ、２３．５と答えると。。
それではランニングシューズは２５ｃｍにしてください。
え～～～それはちょっと大きすぎるでしょ～～今まで２５の靴なんか履いた事ない！！
でも、そうれでいいのです。２５．５でもいいかもとまで言う！
でもここでの店員さんのアドバイスは絶対間違いなさそう。
そういやいつも爪がはがれると話すとそれは小さい靴を履くからだそうです。
大きな靴を履くと結局前にずれてしまいつま先を圧迫するので一緒では？
という疑問も踵や全体がしっかり固定されてる靴を選ぶとならないそうです。

裸足になって両足のを計ってもらいました。
細かなデーター分析で私の足は幅細目。
その点でナイキ・ニューバランスは幅広めなのであまり合ってないと、、、
機能重視で硬派なアシックスを何足も薦められたが、、
お洒落性も重視した～～いと訴えて、、
いくつもデザインだけでアレは？アレは？って指差したら、
あれは、、トップランナー様なんでまだちょっと早いですとか言われる！
（たぶんNANBUさんとか用だな、、）
見た目もよく私の足にあうアディダスのシューズに決定。
サイズは２５！靴のなかで指がのびのび動いてる初めての感じ。
でも踵や足全体はしっかり固定されてる。
しかし鏡でみたら足デカイ！！

早速今日はこのシューズで元気に走ってみました！！
締め付けとは違うぴったりしたフィット感とつま先ののびのび感がいい感じ。
７ｋｍ走ってもいつものつま先と外反母指あたりの痛みがまったくなかった、、ええかも！
道具が新しくなると気分も変わって頑張れるね♪
さてこのシューズとどんな楽しいマラソン経験出来るかな～～

ランニングでとても有名なこのお店は３Fにロッカーやシャワー設備を備えていて
会社帰りにここから皇居へ走ることも出来ます。（いつかは！）
その日も最初の店員さんは今からイベントがあり行かなきゃいけないっと
他の店員さんに代ってランニング姿で颯爽と出て行きました。
ランニングシューズを靴を買うなら絶対オススメです。走りのプロのアドバイス貴重です。

『春舞の譜』東京司所の華展

東京司所の華展の案内を送って頂きました。
会場は高輪です。
休日東京に出るのも久しぶり、天気もいいしせっかくだから早起きして出かけます。
品川に着いたら、高輪方面へは結構急な坂道。。。その坂道も趣があるし古い建物や街並みが素敵。
ちいさんぽ（俳優地井武男さんのTV番組）気分でまだ人の少ない日曜の街を散策。
会場に着くと入り口で京都大覚寺からの偉い先生方のテープカットでした。厳かな雰囲気。
そして会場内は一足早い春がいっぱいでした。
花は人の心を本当に明るくしてくれますね。

お雛様　がすごく可愛かった


春の景色




壁にかかった黄色の花は　隣には青系・赤系　と3部作になってとてもきれいでした。


久しぶりに伝承の生花にも触れて、、また忘れかけてた花への気持ちが蘇りました。
そして会場で大阪司所の先生にもお会い出きました。
誰も知らない会場だったので、お見かけした時は嬉しさもひとしおでした。
大阪でずっと待ってるからねっと声をかけてもらい感激。

華道家活動再開の心が固まりました。

午後は原宿・表参道に出かけました～～
あらゆるブランドのフラグシップストアが目白押しで、
最新のアイテムが揃い、街中がブランドのカタログみたい。
買い物をすると言うより見て楽しむと言った感じ。
スポーツブランドやカジュアルなブランドも多いのでほんと楽しい。
紙製の象の（実際に子供がのっても大丈夫なんだが）置物が５～６万って。。。。

銀座でもいつも思うのだがここ表参道も世の中の景気悪化とは別世界に感じる。

初めましてで朝帰り＆お家ディナー

初めてのツーショットはやっぱり緊張します。
今日はフラ友達のMANAちゃんとの初飲み。
～親友KUMIちゃんから、相手が女子の場合い特に、お酒は普段の半分にしても飲みすぎやで！
っと図星の苦言（爆）も頂きながら待ち合わせに向かいます。
（ホントハこんなアドバイス言ってくれるのありがたいね～～）
ローカルな戸塚の居酒屋で、、、最初はお互い様子をみながら飲んで食べて、、
フラの話、、共通の趣味ダイビングの話に花が咲く。
家の事、仕事、共感する事がいっぱいあったりで
ワイン2本目に突入した頃、関西弁での素のトークが炸裂♪
そう、MANAちゃんは心配する事なく互角のペースでした。
気がつけば12時前。
ええい！このまま行っちゃえ～～！！っと
MANAちゃん行きつけのカラオケBOXで朝まで～～～♪
やっちゃいました。
いや～歌った、歌った。

早朝の横須賀線に乗り込む。。家に帰る。つもり、、が、、、、
目が覚めたらそこはJR横須賀。
乗り越して・横・須・賀♪（追いかけてヨコハマ替え歌で！）
ここの駅から海見えるんですね～～
朝やけに輝く軍艦がとても綺麗。（って妙な事に感動して）
半寝で向かいのホームの上り列車に乗り込む。
これっきり、これっきり、もう、、これっきりですね～～（横須賀ストーリー♪）
ほんとにこんな事はこれっきりにしたいです（爆）

そのまま昼過ぎまで爆睡。あちゃちゃ
お風呂に入ってさっぱりして気を取り直して、、、
流石に運動する体力はなし、、
こんな日は料理に没頭するぞ。
冷蔵庫にあった食材で、一週間のお弁当のオカズたっぷりと今日のディナー

さちぽBlogから気になってたメニュー

・大根のコンソメ煮、牛肉添え　
（素揚げしてソテーした米茄子も添えてみました。今度は是非フォアグラで作りたい。）


それに即興で考えたサブメニュー。。。

・鳥ササミの白ごま衣揚げ　（冷蔵庫に残ってた餃子の皮をフライして添えます）
・牡蠣のオイルフォンヂュー　（生に飽きたので、ちょっと趣向を変えてみました）
・ガスパチョ　（残念ながら輸入食品で見つけた瓶もの。やっぱ自家製が美味しいわ）
・中華　クラゲと青菜炒め





そして夕食までちょっと休憩、ネイルタイム～♪ツメもピカピカ。

夕食！（録画した日本アカデミー授賞式など見ながら、、）
う～～ん我ながらどれもなかなか美味しい♪ワインにピッタリ。
しかし流石に前夜のお酒が抜け切れてなく、、、ワインは進まなかった、、、

写真が下手でどうも不味そうなのが残念。

一人で出来るかな♪

とうとう自宅で出来るジェルネイルセットを買いました。
いままで月に一回Kumiちゃん自宅でやってもらってました。
でも、なかなかスケジュール立てられなくて思う時に行けないかったりした。
それに海や山、外で遊ぶとすぐ駄目になって、、自分でメンテナンスしたいと思ってた。
でとうとうネットでお手軽セットを購入。
他にもいろいろネットで買えるサイトを教えてもらって、、ホロやグリッターやストーンいろいろ買ってみたり。
しかし、なかなか難しいです。ジェルが横流れしたり、、ベタベタになったり。。
改めてプロの技術尊敬します。
やりたいことはいっぱいあるけど技術力が追いつかず、、、、
出来上がりははまだ近くでじっくりお見せするのははずかしのですが。
（めちゃくちゃ分厚い爪になってます。）
遠めにはそれなりにゴージャスになってます♪
これからのシーズン、自分で足爪出来るのがうれしい。
なかなか楽しいよ。

会社のいつも綺麗なビューティーアドバイザー（っと勝手に呼んじゃう）が
自分で実践・経験してよしっと思う情報をどんどん教えてくれま～～す。
ほんとありがたいです。

まつげがぐんぐん伸びる・増えるという、、巷で噂の美容液も彼女から教えてもらった。
で、最近買ってみた！
効果の程はまたレポートします。
（お馴染みの発毛会社のCMじゃないけど、、まれに発毛・育毛を実感出来ない人もいるらしい、、
そうだったらショックだな～～）

そんないつも完璧な彼女が最近私、、女子力弱まってるかも～～なんて言うので
ドキリとさせられた。。（私からするとぜんぜん弱まってないと思うが、、）
女子力か、、、
よっし！私も刺激を受けて”女子力”高めに楽しんで精を出してみよ♪
せっかく教えてもらったいい情報も自分のモノにしないと意味ないよね。
多少の努力は必要！それも女子の特権♪　
お洒落を楽しもう♪

不意をつかれた。。。逆チョコ

今年のバレンタインデー　14日は土曜日。。。
休日なんで会社のメンバーへのチョコどうしよう迷ってるうちに13日の金曜日。
小さな義理チョコなんかもらっても本当に嬉しいかな～～なんて思いもあり完全に準備不足。
他部署のチョコが飛び交うのを横目で見ながら、、
午後、仕事に没頭してた、エクセルで細かい数字を見続けて、、眉間の皺はたぶんくっきりだった。
その時不意に、パーテーション越しに、、”ハイ、よだっち　逆チョコ”って
Yさんから渡されたのがコレ。
逆チョコ。。。パッケージが全部逆に印刷されてる。。。ウケた。
あ～～完全んいやられた～～。
そしてめちゃ嬉しかった。
チョコの美味しい事♪　疲れた脳に　チョコの甘さが染み渡った。
やっぱりチョコはもらったら嬉しいんだ♪

この嬉しさをみんなにもお裾分けしよう！！
っと気持ち改め週末

逗子の老舗日影茶屋のラ・マーレ・ド・チャヤでチョコを購入。
16日朝、配ります。

”日影茶屋ではお互いに声をひそめてた～～♪鎌倉物語”

週末は春が来たと錯覚するような陽気でしたね。
気持ち良く海を見ながらジョギングの後、
逗子の珠屋のチョコケーキと葉山のShe　Sea　Seeチョコブラウニー
もちろん私も一緒に楽しみました♪

これはまさにLOVE・LOVEデートちゃいますか♪ 八重洲＆丸の内

祝日前、翌日を気にせず心置きなく飲める日が一日増えるのはうれしいね。
今日はSACHIんと飲みです。

今日はおやじっぽいく”安い旨い”で行こうって事になって選んだお店が
炭火焼きホルモンの店　”ぐう”
何度か予約せずにYODAっちとトライしましたが駄目でした。
人気の秘密わかりました。
（あ～～ここにも書いたらまた人気が出るかも、、ほんとは秘密にしたい、これ以上詳しく書かないよ。）
美味しすぎです！新鮮なホルモンの食べ応えはすごいし、、
レバ刺し（生レバと言いたいところだが）の厚さも新鮮さもすごい！
極タンと”虎”という生マッコルリ（辛口）は絶品。
思い出してもヨダレもんです。
席数も少ない小さいお店で、カウンターに二人で並んで、本物の炭火を囲みます。
お店の人が親切にお勧めメニューや焼き加減を教えてくれます。（どれも外れなし！）
最初に2時間制と言われましたが2時間ちょいオーバーでも大丈夫でした。
これも安達祐美似！！ってカウンタ越しにお店の人に言わせたSACHIんの魅力勝ち♪
もうこれ以上は入りませんって程に肉もマッコリも堪能しました。

その後、軽く飲み直すことになったのですが、、二人とも東京駅近辺って何があるの？？？って感じ。
で、夜景の綺麗な　新マルビルに行ってみました。
いまだに人いっぱい、どの店も満員。並んでる。
外のテラスで飲んでる人を発見。風もない穏やかな夜だしそれもありかも♪
そういや東京に来てすぐ、ウエルカム東京でMくんにここに連れてきてもらい、この景色見て感動したな。あれは夏。
今はチョイ寒い冬。ライトアップされた東京駅を見ながら、、二人で語りました。
月も綺麗だ。。。すごいロマンチックなシチュエーション♪
コレはまさにデートですぜ！！


あ～～！！ちょっとちょっと、、チョイ悪＆アデージョみたいな中年カップルが。。。。
隣でとてもさりげなくチュッってした～～。でも絵になってた。（笑）


SACHINにはいつも素敵なお土産を頂いてばかり
手作りのかぼちゃケーキ、自由が丘のブランジェ浅野屋のパン、、うれしくてうれしくて。。
今日こそ私がSACHIんの喜びそうなものを渡すぞ。
っと選んだのが、、
芦屋タカトラ
のシュークリーム＆エクレア
パッケージが豹柄でギャルのハートを掴んでとても人気なんだとか、、
実はこのオーナーは小・中の同級生。中学の時ラグビー部のヒーロー的存在だったな。
高校→大学→社会人とラグビーの第一線で活躍して
その後、会社を辞めて芦屋ラーメン街道で店を出して大当たり、何故かスイーツに転進してまた大当たり。
すごいサクセスです。何度かTVに出てたという話は聞きました。
長い間会ってませんが、きっと人一倍努力したんだろうな～～同級生のこんな成功は心から拍手です。
家に帰って、自宅にも買ったシューとエクレアは初恋の味の様に甘かった、、、（笑）
あ、初恋の相手じゃありませんよ。それじゃドラマすぎ！
文句無しに美味しく、お洒落でギフトに最適かも。


さてさて、今回のデートのお相手、
昨年の暮れくらいから距離がぐっと近くなったSACHINことSACHIKOさん
年齢の違いも乗り越えて（笑）語れるお相手。SHIHO姉としたってくれます（喜）
老若男女問わず人に好かれる彼女の魅力的とは？
一言で言うなら、、見た目よし！中身よし！　（笑）
沢山の引き出しを持ってて、見た目とのギャップも魅力の一つ。
自分の意見をしっかり持っていて、会うと毎回沢山の刺激をもらえますね。
（私は人のええ所はどんどんまねるし、盗む主義♪）
そんな彼女と時間を忘れて、これが私の生きる道　なんかを真剣に語ったりするわけです。

一人でいろいろ考えるより、外に出て、人と出会って多いに語る。。
すると何かが見えて来る。
進みべき道のヒントはそこにある様な気がする。

そんな彼女が今進んでる道、フードコーディネーター
このBlogがすごくいい！料理好きな人、お酒好きな人必見！
とてもわかり易い。私もすごく参考にさせてもらってます。

さちぽの美味しいブログ


そしてリンクもさせちゃいます。（お、デート日記書いてくれてますね♪）

私もこれが私の生きる道。。。がんばらねば。

SACHINこれからもよろしく～

我らサプライズ好き♪

雪山に行くのに何故かカバンの中にB4サイズの板６枚。。。
ボードには”ご結婚”お・め・で・と・う　の文字。

そう我らは人を驚かせ・喜ばす為なら、労力惜しまないバカ集団。

FUKUくん入籍しました。神戸バレンタインラブランに彼女と一緒に参加と聞いて
参加出来ない東のメンバーから、、からくりビデオレターを送る事にしました。
一週間前、ちょうど東のスノーツアー。。東の豪華メンバーが揃います。
ＫＯＲＩＹＡＭＡ家にＤＶＤカメラを拝借して

祝！雪上　大喜利　（あいうえお作文です。）

お。。ＫＯＲＩＹＡＭ氏
め。。ＪＹＵＮちゃん
で。。ＦＵＫＡＯさん
と。。ＥＩＫＯさん
う。。ＳＨＩＨＯ
ご結婚。。。。ＦＵＪＩＷＡＲＡ氏

撮影。。ＹＯＤＡっち（その後、おまけの一人おめでとうバージョンあり）

ばっちり決まった！！っと思う！
予期ぜず画面に出てきたらきっとびっくり＆感動してもらえると確信。

最初はなかなか決まらず、、リハしたり、、何テイクも撮ったし、、私、予想通り噛んだ！ＮＧ出した！
それも含め、前夜の宴会でのメイキングまで一緒に送った。
（この映像は私の酔っ払いぶりがまたひどい！はやく新婦様に私の真の姿を見せねば、、いやコレが真か？）
新婚お二人にも関西のメンバーに喜んでももらえた。

ＦＵＫＵ君作の1月白馬のＤＶＤをみんなで観よう、、としたら
いきなり我々が画面に現れるという手順です。

現地のサプライズ主犯格の　AYA　NAOMI　（この企画は二人とＭＡＩＬで企ててました）
の力作もすごい！！ほんと私達の何倍もご苦労様。
このハートお寿司は私も感動した～～可愛すぎる。。。。
で、ＫＯＪＩくん手作りカステラ再び！
ケーキカットまでやってましたな。まるで結婚式じゃん！（笑）


ＦＵＫＵ君は友達に結婚式にかける情熱がすごくって
数々の後世に残る（笑）披露宴芸を見聞きしてて、、なんかしたかった。
完成度もその足元にも及びませんけど、、

どっきり風に言うなら、、大成功♪ですよね。

どうかいつまでもお幸せに♪
そしてこれからも二人で一緒に遊びましょう。

首を長くして待った解禁♪

解禁といえば　出て来るのはボジョレー解禁とかあゆの解禁
で、私が待ちに待っていたのは、、ＮＡＭＩちゃんの飲酒解禁♪（爆）

ママになって２年。息子も無事２歳（かわいいよ♪）
この度断乳して、飲酒解禁となったのです。
そりゃー私にとっては待ちに待ったお祝いです。
丁度NAMIちゃんのダーリンがUSに出張中で
金曜日お家にお泊りに行って来ました。

久しぶりの乾杯に相応しいワインを先に送りました。
イタリア好きNAMIちゃんにピッタリ。

テッレ・デル・バローロ・バローロ 2004

イタリア最高級赤ワインバローロ
全170本の中、最高峰第一位に輝いたワインです。
『すーっとシルキーに伸びる。スミレのようにエレガン
トで華やかな果実味。キメの細やかなタンニンも綺麗に
溶け込み、高いミネラル、酸と共にバランスがとても良
く、グリップも強い。スミレ、リコラス、ラズベリーや
プラム。黒い石を思わせる強いミネラル、レザーなどの
高い香り。2017年まで飲みごろ。』
しかも値段もお手頃でお買い得。
美味しかったです。

ビーフシチューに蟹のパスタにサラダに美味しいパンとチーズ。。。
NAMIちゃんが用意してくれました♪
ワインを開けて久しぶりのカンパイ♪
KOTAも交えて3人で食事。SHIHOちゃんっと呼んでくれる様になった♪

NAMIちゃんとこうやって向きあってゆっくりに飲むのほんとに久しぶり。

大阪からお互いの人生の転機を見てきました。
今はこうしてどっちも東京で暮らしてる。。。なんかとても不思議です。
出会ってからいろんな事がありましたが、
NAMIちゃんにいっぱい教えられ、パワーもらいました。
これからもお互い人生まだまだいろん事あると思います。
決して楽しい事ばっかりじゃないかもしれないけど、、、
いつも頼りにしています。頼りにしてください。

細かく話さなくても解りあえる呼吸。。。なんか久しぶりに再確認。

ワイン飲みながら積もる話、、、気がついたら１時をまわってた。
時間の経つのが早すぎる。。。
でもほんとにまったり癒されました。


暖かくなったら逗子で海遊びしよう♪

NAMIちゃんからのプレゼント。
これチーズなんですよ！！可愛すぎて食べれない！！
切ってフライパンでソテーすると美味しいらしいです。



女の人生はいろいろあります。（あ、もちろん男性もですよね）
岐路に立たされることもいっぱい。
今、いろん事と戦って頑張ってる私の周りの女性に熱いエールを送りたい！！
そして自分にも、、、

はじまりはいつも雨♪ ＝石打丸山＝

週末の天気は大荒れで前日から大雨。朝東京駅に出るのもかなり足元が悪かった。
これで３度目になる実連東の石打丸山ツアー。
今年の参加者は総勢25名です。お天気心配だけど楽しいツアーーになるといいな～～。

ところが行きから寝坊者一名から連絡が入りあわや新幹線に間に合わないかも～～
ハラハラする場面ありました。
改札で切符を握り締めて待ちかまえ迅速な行動でなんとか列車に間に合いました。
あ～～よかった。一気に早起きでの眠気が飛びました♪
越後湯沢までは新幹線、そこから宿の送迎バス！
外はずっと雨です。。。。。さて、現地に着いてみたものの雨、、、、、

今回の宿はゲレンデのまん前のラ・ファミーユ中角　　　
人気の宿だと言うのは納得です。昨年のツアーで見つけて今年は宿指定で確保しました。
食事も美味しくていろいろ快適な宿でした。
なんといっても疲れたら好きな時にすぐに宿の帰れるのが参加の家族には好評でした。

ありがたい先発偵察隊より”上は雪です”との情報が入りしぶしぶリフトに乗り込む、
確かに2本リフトを乗り継ぐと雪になりました。しかしガスって視界悪いし吹雪が辛い。
雪質はベチャ・シャバ・・・・重い。う～ん滑っても楽しくないよ～～

そうこうするうちに丁度お昼時。EIKOさんたっての願いで噂のゲレンデの焼き肉屋に行きます。
ゲレンデとは思えない本格ムード。なんか新橋あたりありそうな感じ。
（そういや頂上には居酒屋レストランってのもありましたな）
ビールと数種の肉を頼んでキャベツにキムチに、、、、、あ、あかん。思わずこのまま長居してしまいそう。
いい感じで寛いでたら、、みんなバタバタ滑る準備、、焦る焦る、、
西のメンバーやったら夕方まで絶対いると思う。
気を取り直して滑ります。
頂上に行くと結構雪は良くってなんとか滑れる。頂上とその付近で楽しく滑りました。
しかし吹きさらしのゲレンデは体勢が崩れるくらいの風と吹雪で顔が痛い痛い。
それでも休憩は一回だけで結構滑りましたよ。（みんな元気だわ）
休憩時に北海道から出張帰りのYODAっちがゲレンデに到着！！
晴天の北海道から悪天候の新潟ってのがなんかもったいない。しかも風邪で体調不良気味。
テンション低め。
それでも後半バンバンすべって午後4時今日はそろそろ終了。
下山するとやっぱり下は雨混じりのシャーベットでした。

ゆっくりお風呂に入って夕食♪結構ボリュームがあってなかなか満足です。
外ではゲレンデで節分のイベントがあり参加した人は
地酒や濁り酒が振舞われて、餅や魚沼産コシヒカリやリフト券をゲットしてました。
飲んで腰の重くなった我々は食堂でそのまま宴会に突入ずっと飲み続けてる。（笑）
部屋に戻って更に宴会。
恒例の自己紹介タイム。その後ももりあがって12時頃就寝。

翌朝、寒い！強風と雪、、、やっぱりこの天気。。
朝食の後、リフトが動き出したらすぐに滑りに行ったF原さんがはり切ってるてるせいだと思います。
嵐を呼ぶ男、、、こんな時に威力発揮したりするから困ったもんです。
しかし山頂は雪がついてその下もキュッと凍って昨日よりはいい状態。
吹雪と強風を我慢して朝からしっかり滑りました。
お昼しっかり休憩してダラダラする事なく午後3時過ぎまで充分滑りました。満足！！
予報が悪かったお陰でゲレンデも例年よりは空いている感じでした。辛いリフト待ちがなかった♪

帰りの越後湯沢の駅近くで中村屋の”へぎそば”を食べました。
久しぶりに唸るような美味しいそばでした。（また来年も絶対食べたい！！）
写真は2人前。FUKAOさんとシェアしたんだけど一人でも食べれそう！

最後に一つハプニングは一日目の最後に今回スキーだったFUKAさんが
足を痛めて、2日目は宿でお留守番したことです。（かわいそうでした）
歩くのも辛そうです。当分安静にして早く良くなる様に祈ります。

毎年恒例となりつつある東のスノーツアー。
25人の引率を無事に終える事が出来ました♪
天候にもめげずみなさん良く遊び盛り上がりました。
また来年も行くぞ。
来年は晴れパワー発揮するぞ！！