
釣果はまた報告します。
仲の悪い親子の片割れマッピーの記。
私はまだ、減量を続けている。
毎日朝夕、ウォーキングとランニングは欠かせていないが、土方を辞めてから約一ヶ月が経過し、3kgほど太ってしまった。
お酒の飲み過ぎかな?
バイトは運転代行なので、殆ど運動はしない。
今日はお休みだったので、12kmランニングした。
今年1月1日から本日までの累計は、1,086kmである。
ちなみに昨年度は、2,048kmだった。
コースを前以て計測してあるので、距離は正確だ。
10日ほど前からバイトを終え帰宅した、午前3~4時にランニングを行なっている。
耳あてをし、ゴーグルを掛けて走る。
ゴーグルを着用しないと、涙で目の下がカサカサになってしまう。
仲の悪い親子の片割れマッピーの記。
私はまだ、禁煙を続けている。
3年2ヵ月続いている。
スモーカー時代は年中風邪をひき、2~3ヶ月に一度は病院に駆け込んだものだ。
ところが禁煙を実行してから、寝込むほどの風邪は一度もひいていない。
愛煙者に「イライラしない?」と問われる。
私はこう返す。
「どちらかと言えば、ヤニ切れが原因でイライラしたよ!」
私はタバコに関してはハイブリットな立場なので、良否判定はできない。
しかし、もしも余命を告知されたら、毎日喫煙したいと思う。
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受動喫煙(じゅどうきつえん)とは、たばこの先から立ち上る煙をはじめとする、漂うタバコの煙を吸入することである。ときに「副流煙」、「間接喫煙」、「不随意喫煙」、「不本意喫煙」ということもある。
タバコの煙には不完全燃焼等による有害物質が多く含まれており、人の健康に悪影響を及ぼす。
-ウィキペディアより-
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