ルーシーダットン ⑤

2週間ぶりのルーシー。

気持ちよかったあ…。

先生の言葉通りに体を動かしていると、なんだかスッキリ。

レッスンを受けるたびに、体がやわらかくなってきた。
高校生時代の柔軟性に近づきつつあるよ。

体調不良やひまわりおたふく疑惑もあって、
お散歩もルーシーもサボりがちだったここ10日余り。

また、今日からかんばるぞー。

ほんの少し、骨盤のゆがみが解消してきたかな。
正座（かかとに坐骨を乗せて座る）が少しできるようになってきたよ。

船を漕ぐ真似をする仙人のポーズは相変わらず左足がひどいけどね。

継続は力なり。

細く長く続けるぞ。