あ～よく寝た・・・と思ったら・・・

真夜中でした。
どんだけ早起き！？

日曜日、ひさしぶりにちゃん＆Ｃちゃんとおデートでした♪
マクロビのご飯やさんでお昼に待ち合わせ。


駅近くなので、電車で行こうかなって思ったんだけれど、
お天気もよかったので、てくてく歩いていくことにしました。
そらまめ夫のアドバイスで、ぎりぎりな時間で出て、
大急ぎで歩いていきました。日ごろの運動不足解消のためです。
何とか３０分で目的地到着。


で、即オーダー
カブのグリルのランチセット
スープは根菜。
食後にはオーガニックコーヒーとチョコを使わない、チョコチップバナナマフィン。
今どきのブログのように画像がなくてごめんなさい
優しいお味でウマウマでした♪


おしゃべりがとまらない女子３人。
駅へ場所を移動して、コーヒーショップへ。
いい感じに隔離されたスペースで楽しくおしゃべり。


で、一番の目的のとあるイベントへ。
楽しいひと時を過ごし、アンケートに答えて、洗剤ゲットのおまけつき


それでもまだまだおしゃべりしたい女子３人。
駅に戻り、また別のコーヒーショップへ。
Ｃちゃんは美容室の予約を変更しておしゃべり。

楽しかった～♪
気がつくと、１６時を過ぎていました。
Ｃちゃんの予約の時間が迫ってきたのでお開き。

帰りはバスにしようかと、バスターミナルへ行ったら、
２０分後だったので、帰りも徒歩に決定！

ちょっと遅くなったので、てくてくてくてくてくてく…
これまた大急ぎで家路に着きました。
おかげで、スネが筋肉痛。
歩くとココの筋肉が使われているのねと再実感。

おいらの家から駅までは、大きな橋を渡るんだけれど、
これまた長い。
橋を渡りきるのに、１０分くらいかかっているんじゃないかな。
でも、橋から見える景色は最高！
今度はゆっくり景色を楽しみながら歩いてみよう。


そうそう、ゆるゆるダイエット、継続中。
何とか１kg減った模様。
さすが、女子的燃焼促進期。
この調子で、ゆっくりゆっくり減っていけばいいなあ。
毎朝、食事前に計測しているので、朝が楽しみ楽しみ

やっと、眠くなってきたので、もう１回寝まーす
寝過ごさないようにしなくちゃ。

気分を変えて・・・

テンプレートを久しぶりに変えてみました。


大好きなマトリョーシカ。
色合いも水色がいい感じ。
しばらくこれでいこッと。


昨日はひまわりのクラスの担任の先生を囲んで懇親会でした。
普段は送迎の時に、チラッとしか顔を合わせないお母さん方ともゆっくりおしゃべりできました。
何気なく、笑って頷きながら話を聞いていたら、
それがちょっとダメだったみたいで、チクッとくる言葉が返ってきた。
きっとおいらの笑って頷く感じが、チクッとしちゃったんだな。
そんなつもりはなかったのに…
でも、気にしない気にしない。お酒の席だもの。
月曜日あったら、笑って挨拶しよう。
それでも、チクッとくる言葉が返ってきたら…
やっぱり、気にしない気にしない。
（あっ、でも、懇親会は楽しかったですよ♪）


そう思えるようになったのは、図書ボランティアの仲間の言葉。
「いろんな人がいて、いろんな考え方があるから、
　いちいち気にしないようにしているの。」
そうだなって思った。
Ｃちゃんも、おいらが仕事失敗して、しょんぼりしているときに、
「（失敗は）忘れないで、気にしないんだよ。」って、言葉をかけてくれた。
おいらが何かで失敗したときには、いつもＣちゃんのその言葉を思い出す。


ちまちま狭い人間関係でのちょっとしたチクッとで悩んでいたおいら。
でも、学生のとき初めて出来た冷麺の街の友達のブログを読んだら、
そんなこと、小さいこと。がんばらなくちゃって、元気をもらった。
彼女は、クロアチアで宿を経営している。
単身クロアチアへ渡って。
そこで出会う世界中の国々の人との素晴らしい出会いと
クロアチアの素晴らしさがブログにつづられている。

クロアチアの青い空と青い海。
いつか見てみたい。

ワックスがけで筋肉痛。

そらまめハウスの床はナラの無垢材。

塗装がされているんだけれど、ダイニングのあたりは、結構表面が薄れてきた感じ。
塗装といっても、テカテカした感じじゃないので、普通のワックスはちょっと厳しい。
柑橘系の皮を煮出した水で拭いたりしてたけれど、イマイチ。
って、ことで、ネットでリサーチ。

天然素材系ワックスを見つけて、即ポチリ。
で、日曜日、早速、お試ししてみたよ。
30倍に薄めて、スプレー容器に入れて、直接スプレーして、古布でふきふきふきふき…
ひたすらふきふきふきふき…階段も2階もふきふきふきふき…
天然素材だけあって、においもきつくないので、換気の必要もナシ。
むしろ、ハーブみたいな感じでいい香り♪
素手でやってもちっとも荒れなかったよ。
よごれもまあまあ取れて、ちょっとだけ、さらっとした感じ。
2週間に1度って取説に書いてあったけど、月１ぐらいでやってみよっと。


で、床がさっぱりして気分がよかったおいら。
昨日、気がつきました！
脇の辺りが、微妙に筋肉痛！
運動不足解消にもなりました！


床もきれいになって、おいらも少し脂肪が落ちたかな（笑）
毎日やらないと無理だよね～

春の足音

節分を境に、激寒な日々が続いていたのから一変、
最高気温も＋になる日が多くなってきました。
無暖房のそらまめハウスも快適になってきましたよ。
日の光も心なしか、強くなってきたような気がします。

春になったら、ひまわりさんも１年生。
入学準備もそろそろ本腰を入れないとね。
学習机はそらと同じく無印のフラットなデスクとパイン材のオープン棚。
絵本バックに、はし袋。
そして、先日購入してきた、入学用品一式へ名入れ。
少しずつ進めないと…。

ひまわりさんは、保育園の担任の先生がとっても熱心な方で、
小学生に向けて、さまざまな生活経験をさせてくれています。
給食当番風なこととか、
日直さん風なこととか、
掃除当番風なこととか…。
生活のリズムも整ってきました。
担任の先生のことが大好きで、先生に教えてもらったことは何でも挑戦します。
朝は味噌汁の盛り付け、ヨーグルトの盛り付けをやってくれます。
忙しい時間には大助かり。
昨日は、園でお米研ぎとおにぎり作りも体験したとか。
よい先生に巡り会えたなあと感謝しています。

ひまわりサンの成長が頼もしいな…と思っていたら、
そらサンも。
まだまだ、小３男子。だらしないところ満載ですが（笑）
ずんずん背が伸びているようです。おばあちゃんを追い越しそう。
なわとびも２重とびは余裕の７０回。
はやぶさも難なくこなし、後２重、交差２重、後はやぶさ、後交差２重まで。
去年は、２重とびがやっとだったから、おいらも一緒に出来たけど、
さすがに、もう及びません。
こうやって、どんどん、いろんなことが出来るようになっていくんだなあ。
もうすぐ１０歳だもんね。

で、相変わらずな、あんずサン。
我が家のドキンちゃんです（笑）
ホント、天真爛漫で、わがまましても憎めない。
末っ子の特権です。
でも、４月からは１人で保育園。
大好きなお姉ちゃんナシの保育園生活。
大丈夫かな…

そして、おいら。
今年こそは、何か成長したいものです。
体重ばかりが成長しているので（笑）

バレンタインデー

毎年、やってくる夫の大好きな日。

なぜって、チョコをたくさんもらうから。
（注：もてるからではありません。義理です）
でも、近頃、おいらからはもらっていない（笑）

そらまめ夫、イベントごとはあまり興味がなく、大騒ぎしないタイプ。
それゆえ、結婚してからというもの、
誕生日もクリスマスも結婚記念日もとくにプレゼントはナシ。

釣った魚にエサをやらないというタイプではなく、
イベントごとに興味なしが一番の理由。
よく言えば、モノではなくキモチ派なのかな。（そうじゃないかも・笑）
そんなそらまめ夫に慣れてしまたおいらなもので、
バレンタインも特に…と思っていたんだけど…。

スイーツ作りに目覚めた、そらまめ夫。
先週は、レアチーズケーキに挑戦。
おいしかったけど、なんだか納得がいかない様子。
「売ってるヤツ、食べて、味を確かめたいな～」
と、言っていたので、「」
バレンタインデーにレアチーズとニューヨークチーズとガトーショコラを
プレゼントしました

結局は、家族でご試食タイムになったんだけれど、
「くれると思わなかった～」と喜んでくれたので、
なんだか嬉しかったおいらでした。

そらまめ夫の３月の誕生日に向けて小さなサプライズを考えよっと。

もらったチョコを毎晩おいしそうに食べる夫。
おいらが「ちょうだい！」って言わないと分けてくれません。
勝手に食べると、怒られます（笑）
それほど、チョコが大好きなそらまめ夫です。
けど、何で太らないんだろう。謎だ…

よっぱらい母さん２人で飲みまくり♪

おいらの初々しい初任時代を知っている数少ない友人、わたみちゃん。

昨日はわたみチャンちで母ザル２匹+子ザル５匹と飼育員（そらまめ夫）で楽しい宴でした♪

わたみちゃんから「おうちでパーティーしようよ！」
と、素敵なメールが届き、即決そらまめさん。
母１人、わたみチャンちに…と、たくらんでいたけれど、
いろいろ事情が変わり、家族総出でお邪魔してしまいした。

最寄の温泉でまずウォーミングアップ。
わたみチャンちに着くや否や「カンパーイ」
喉が渇いていた母ザル２匹はぐびぐびと…
飼育員そらまめ夫はノンアルコールで（笑）

わたみチャンお手製の
アクアパッツァとバジルのパスタ
そしてバーニャカウダソースでいただく温野菜♪
うまうまだったよ～
家族総出のそらまめ家からは、ドカンとお稲荷さん１５個＆からあげ
そして、辛口赤ワインとチーズたちでした。

１度、２０時３０分ぐらいのときに時計を見たのは覚えていたんだけれど、
次に時計を見たら２４時半！びっくりでした！！！

子どもたちがそれぞれ年が近いので、大騒ぎするでもなく、よそよそしくしているでもなく、
楽しく遊んでいたので、母ザルたちのお酒が知らない間に進んでしまったのでした。
飼育員そらまめ夫は、子ザルの監視＆飼育を…と思っていたのですが、
母ザルの監視と飼育してもらいました（あはッ）

名残惜しいけれど、眠くなってきたので、お開き。

出合った頃は、子ザルも飼育員もいなかったのに、１０年経てば、５匹に増殖！
子どもたちの姿に何だかとってもホッコリしてしまいました。
今後とも末永くよろしく！

わたみちゃんとおいらの夫。同じような境遇の２人なので、
次回はわたみチャン夫もいっしょに飲みましょう

３連休初日。
楽しいひと時を過ごせました！ホント、楽しかったよ～
忙しいのに誘ってくれてありがとう、わたみちゃん！
明日は気をつけて行ってきてねー、旦那様にもよろしく～

8年ぶりに・・・

やっと、念願叶って、ゲレンデ再デビュー♪

長男そらはずーっとスキーしたい！スキーしたい！って言ってて、
おととしは、あんずがまだおっぱい星人だったし、
去年はなんだかんだで行かずじまいで、
今年こそは！ってことで、そらもデビューしました。
ひまわりもちょっとだけデビュー。

そらまめ夫もスキーは出来ないわけじゃないけれど、道具がない。
学生時代に2人で行ったのが最後だったらしい…15年位前（笑）
たとえ、道具があったとしてもきっと使えない。
おいらのだって相当古い。干支一周してるもん（笑）
でも、使えたからいいや。がんばってエッジの錆びを落としました…

道具のことはさておき…

そらさん、レンタルスキーで初挑戦。
リフトに乗る前に、小山で練習してみました。
止まれそうだし、曲がれそうなので、少し練習して、リフトに乗ってみました。

ひまわりサンは、中古スキーだったため、上手に扱えず、断念。
（いや、おいらの指導力不足…）
次回、レンタルか、新品でリベンジです。

そらさんと初級者コースを5本ほど滑って終了。
本当はもっと滑りたかったけれど、そらサンの疲労と
娘っ子＆そらまめ夫そりチームの気力の低下により、腹八分で終了。
そらは、とっても楽しかったようで、今週、そらと二人ですべりに行きまーす。

それにしても、岩手高原、初挑戦だったけれど、ファミリー向けでいいかも。
全コースを楽しみたいと思ったそらまめでした（1人で）
それから、出直しスキーレッスンを受けたいな。

また、楽しみと目標が増えました♪

ＬＯＶＥ in Action（ちょっと長文、しかも文字だらけ～）

久しぶりに献血して来ました。
今年初献血。

歯科治療が完了してからと思っていたんだけれど、
（最終治療は先週の月曜日）
金曜日に献血ルームから依頼のお電話。
処置後3日経っていれば問題ないと言うことで、快諾。

初の予約まで入れちゃって、昨日、朝一番で献血してきました。

待っているときに、「アンパンマンのエキス」っていう見出しのついた新聞の切り抜きが。
読んだら、思わず泣いてしまいそうになってしまった。
詳しくはコチラとコチラ
おいらのつたない文章よりも、実際のものを読んだ方が分かると思います。

血小板がどのように使われているのかよく知らなかった。
でも、「アンパンマンのエキス」を読んで少し分かった。

で、骨髄バンクの登録はまだ踏み切れなかったけれど、ＨＬＡ登録をしてきました。
献血ルームのＨＰによると…
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白血病・再生不良性貧血・血小板減少症等で血小板輸血を繰り返し続けると、
血小板上にあるＨＬＡに対する抗体ができてしまい
輸血された血小板が壊されて（拒絶反応を起こす）
出血を止める働き（効果）が無くなってしまいます。
このような患者さんには「ＨＬＡ」を適合させた血小板（ＨＬＡ適合血小板）が必要となります。


血小板製剤は採血後4日間しか有効期間がないため、
医療機関の需要に応えるためには日々一定の協力を必要としております。
特に平日（月〜金）は必要とされる血小板成分献血者を確保できておりません。

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ならば、やっぱり、健康なおいらはActionするしかないと思ったのでした。

でも、採血の針はやっぱり太いんだな。
前回、右腕採血で痛みとしびれっぽいのがあったので、そのことをお話してみた。
すると、右の血管のほうが太くて、立派らしく…
でも、左腕でやってみましょうってことで、トライし見ました。

針をプスリとしてくれたのが、前回と同じ看護師さん。
ちょっと、不安がよぎったけれど、まな板の鯉。
がんばりました。
痺れはなかったけれど、ちょっぴりもれてて、ほんの少し青あざっぽくなっていました。
ま、許容範囲ってことで。
7月の採血のときはチビットも痛くなかったんだけどね。
別の看護師さんでしたから（笑）
ご指名制があったら、ご指名したいワン。

痛いなら、やらなきゃいいのにと、自分でも思うんだけれど、
「アンパンマンのエキス」読んだら、Ａctionしなくちゃって思うんだ。

いつだったか、わたみちゃんに献血の話をしたら、
「丈夫な体に育ててくれたおうちの人に感謝しなくちゃね」的なことを言われて、
本当にそうだなって思ったんだ。

今のおいらの健康な体があるのも、ちゃんと毎日ご飯を食べさせてくれた両親のおかげ。
おいらも、子どもたちには「食べること」大事にしてあげなくちゃね。
そして、おいら自身も、健康であるために、「食」と「運動」大事にしたいと思います。


ちなみに、ダイエット。
地味に継続しております。
先週は、女子的に脂肪蓄え期だったため、変化ナシ。
これから始まる、燃焼アップ期にがんばります！

「食」は好きなので、あれこれ楽しんで作っています。
今週のヒットはしょうがシロップ！
詳しくは後ほど…（記事にするかどうか分からないけれど・笑）