身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

うつ病の原因は感情凍結

2016-10-24 00:00:10 | こころの声を聞く
うつ病の症状の基本には感情がかなり影響しています。 怒りにしろ不安にしろ抱いている感情が固定化された 状態になっています。 誰しも不安な気持ちになることもありますがその不安な 感情がいつまでも続くわけではありません。 しかし、不安や怒りの感情が固定化するとそこから抜け 出せなくなって症状が固定化してしまいます。 なぜ感情が固定化してしまうのか? それは、諦めることが出来ないからです。 . . . 本文を読む