食べ過ぎは危機感から 2016-10-17 00:00:10 | こころの声を聞く 食べ過ぎてしまう人はエネルギーを摂取するという事 以外の目的で食事をしています。 エネルギーに関しては一日に必要なカロリーを摂取して いれば健康に過ごすことが出来ますが、食べ好きて しまうと余剰のエネルギーは体内に蓄積されてしまいます。 なぜでしょうか？ 意識の中で食べられないかもしれないという潜在的な 危機感が存在しています。 狩りをする猛獣が明日獲物が取れなかったらと心配して、 狩りの . . . 本文を読む
