身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

好きなことをやると言っても

2018-10-08 00:00:10 | うつ病
良く好きなことをやりましょうという話を聞くことが あるでしょうが、問題なのは好きなことに対する誤解が ある訳です。 遊んでいることが好きな人はただ楽しく遊んでいればいい のかということになりますがそうではありません。 あなたがどんなに好きなことをしていたとしても誰も喜ば ないからです。 自分が好きなことをやっていても誰かが喜んでいればそれは 意味あることですが自分だけが楽しんでいるというわけ . . . 本文を読む