疲れた時にあなたは？ 2018-10-22 00:00:10 | うつ病 仕事が忙しいということはある意味とても良いこと ですがその反面過労ということにも繋がることになり ます。 人間の身体はオーバーワークにならないように最大 機能の６～７割の力しか出ないようになっているわけ です。 いつもいつもフルパワーで動いていると身体も心も壊れて しまう可能性がある訳です。 スポーツの世界でよくあるのが筋力や腱の断裂などが 起こってくることになります。 心の疲労はうつ病な . . . 本文を読む
