こころの傷の正体

私の心は傷ついたという表現をすることがありますが
心の傷とは何かを知らない人が多くいます。

心の傷は感情の処理が正しくされていない時にのみ
残されることになります。

つまり心の傷とは、感情が刺激されて反応をした状態を
途中で止めた結果出来てしまうものです。

ショックなことや辛いことがあった場合に通常ショック
や辛い体験をさせた事件や体験が心の傷を作るのではなく、
その時に生じた感情の処理方法によってできてしまうもの
なのです。

こころの傷のキッカケは対外的な物であるかもしれませんが
それは原因ではありません。

つまり、こころに傷を負ったのは自分の処理を知らなかった
ためにできてしまったものです。


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