マッサージ：皮膚に弾力とつやとを保たせるために、顔を
手の指などでこすること。
厳密に言うとあん摩や指圧とマッサージは異なる理論を
持っています。
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「イライラ」の強い人は、ヘビースモーカーになりやすく、
「イライラ」の強い人は、肥満になりやすいのです。
ところで「耳つぼダイエット」の話は聞いても
「耳つぼ禁煙」の話はあまり聞きません。 . . . 本文を読む
食養の観点から見ると、「何を食べない」が重要なのではなく、
「何を食べるか」が重要なのです。
また、ダイエットをするのに通常の食事代以上に食費を
かける必要などは全くありません。
だいいちに長続きがしません。
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