身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

ヒーリングの切り口

2016-03-07 00:00:10 | 今日の一言
ヒーリングには、「肉体(身体)」「感情」「精神(思考)」 の三つの切り口が存在します。 一番わかりやすいのが痛みや違和感を中心とした肉体からの 切り口という事になります。 さらに肉体の切り口には、骨格・筋肉・内臓などの切り口が 存在します。 肉体の問題として症状が出るとまず、内臓や筋肉に異常は ないかと検査し、内臓に異常が無ければ骨格を検査します。 内臓は筋肉でできていますから大きく言えば . . . 本文を読む

感情をクリアにすればトラウマは解決する

2016-03-04 00:00:10 | 治療手順
感情という名の起爆剤が無くなればパニックや トラウマを再現することが出来なくなってしまい ます。 感情は起爆剤として機能しますのでトラウマや パニックを引き起こしている感情は何か、そして トラウマやパニックがもたらすメリットは何かを 知る必要があります。 トラウマやパニックにメリットなどないと思われる かもしれませんが必ず隠されたメリットが存在して います。 そのメリットを誰も認めたくないの . . . 本文を読む

感情が邪魔をする

2016-03-03 00:00:10 | こころの声を聞く
トラウマを取り去る為に最も厄介なのが感情という 事になります。 ほとんどのトラウマを作る要因になるのが恐怖の感情 という事になります。 トラウマの背景にはほとんど例外なく、不安や恐怖の 感情があり、トラウマを作り出し、維持しています。 その恐怖の感情の延長上には死というイメージがあった という事です。 そして死ぬと思ったが死なずに済んだという現実が トラウマの強さになってきます。 その恐 . . . 本文を読む

トラウマを壊す

2016-03-02 00:00:10 | 治療手順
一般的にはトラウマに触れることはタブーとされて いますからトラウマとは距離を置くしかないとされて います。 そうすると一度トラウマを経験すると一生そのトラウマを 持って生きるという事になります。 しかし、トラウマを作っているという認識が持てれば トラウマは解決することが出来ます。 トラウマを作っている理由が何かを知り、違った解決 方法を選択できれば解決してしまいます。 作り上げたトラウマに . . . 本文を読む

こころの壁

2016-03-01 00:00:10 | こころの声を聞く
こころの壁は一種の防御壁と言ってよいでしょうが トラウマは防御ではなく放棄を意味します。 闘いもしない、防御もしない様にアラームが作動する ようになっています。 警報が鳴りますので問題が起きる手前で避けることが 出来ます。 通常その場から退避することになるか動けなくなるかと いう行動が起こってきます。 こころの壁はそれ以上いかない様になっていますが トラウマは警報レベルの強さでどこから警報 . . . 本文を読む