美・Body・エクサ＆ランチ会のご案内

3月20日(火)に、会員の風戸直子さんと、小島明香さんpresents

美・Body・エクサ＆ランチ会

詳細が決まりました。

日時　3月20日(火・祝)　11:30分開場、12時開始
場所　地中海スペイン料理　タパス
会費　4000円
詳細はこちら


現在エクササイズ検討中。
初めての方にもやりやすく、変化を感じやすいもの。
座位中心

勉強になります。

秋のlunch会

今日の午後1時よりスタジオフロー主催の

秋のlunch会

熊本市広木町にある　TANPOPO にて開催。
スタジオフローの会員様を中心に36名の方々のご参加を頂きました。

今朝は土砂降りの雨の音で目が覚めて
「私は晴れ女のはずなのに…」と思いつつ
開始時刻の1時頃から、徐々にお天気となり
温かな日差しの中、開催することができて一安心。
（晴れ女健在!!）

メニューは前回打ち合わせに伺ってお願いした、お肌に良い組み合わせのイタリア料理で
柿と生ハムの組み合わせ（コラーゲンの生成に良い組み合わせとのこと）など、多種多様。



大変美味しく頂きました。



会の途中で、野菜ソムリエで私の料理の師匠　池田先生から
「キレイになれる食べ方のコツ」
を教えて頂き

後半で、エステシャンでありピラティス仲間の津川さんから
「フェイスライン～デコルテまでのリンパマッサージ」のレクチャーを頂きました。



全体写真

ご出席の皆様方、楽しい1日となりましたでしょうか…

イベントに協力頂いた池田先生・津川さん
いろいろとご協力頂いた　木野さんと野口さん
そして美味しいランチを作り、楽しい場所としてくださったTANPOPOの皆様
ありがとうございました。こころより感謝申し上げます。

Beauty up PARTY 報告

4月29日（金・祝）　午後1時～3時、熊本市現代美術館内　カフェ・レガル　にて

Beauty up PARTY（体・美・食　PARTY改め）を開催しました。
オープニングが私のジャズダンス　曲名が　“TANK!”　3分37秒
ソロで3分～　よく頑張りました。
キープ姿勢で身体が安定できたのは、日頃のピラティスとトレーニングのお陰です　



フローのお客様には、自分が踊るのをお見せしたことはありません。
どう思われただろう…。感想をお聞かせ頂けると幸いです。

今回パーティに参加するにあたり、平川さんより
「絶対スカートはいてください」
と注文がつきました。
実に、福岡のN氏の結婚式以来…。約4年振り
途中、ワンピースに着替えストッキングをはきながら
「一体何年振り???」

参加された会員様が、みなさん　キレイ・綺麗・きれい…姿勢も綺麗





　乾杯の言葉を聞いているときの会員の皆様。
　姿勢が綺麗でしょう～。

　また、人が話しているのを「聞く」というその姿勢
　で、皆様いらっしゃいます。
　これもスゴイことだと思います。

　私は、姿勢が綺麗ということは、
　生きる姿勢も綺麗だと思います。






U様、お久しぶりです。
相変わらず美しい～。しかもオシャレ。
ついこの間、出産なさったとは思えない…。







お世話になったK様、H様、K様
この3人もキレイ
なお、立ち方は私が指導させていただきました。

また、スタジオフローのスタジオ内にパーティ報告を掲示しています。
こちらも是非ご覧ください。

粋です

毎週金曜日の午後はS様のお宅へパーソナルに伺っています。

最近のS様が凝っておられるもの…
それは
　『着物』　
いつもパーソナルを実施しているお部屋に掛けてありました。

江戸小紋　…　粋です～



帯も見せてくださいました…。グレーと、おっしゃるから地味なのかと思ったら…。



粋です～

着物を着こなせるって　「粋」　ですよね。カッコイイです。

憧れます。

ちなみに…　S様は私よりも　8歳年下です。
是非、見習いたいと思います。

デジカメ

デジカメ。
購入いたしました。



これでお客様の姿勢を「前」はもちろん、「後ろ」「横」からのお姿を収めることができます。
なかなか自分では見えない位置ですから…

撮影希望の方は、ご遠慮なくお申し出ください。