からだの不思議

今日は朝から４人の方のパーソナルトレーニングとコンディショニングを行いました。すべて女性の方ですが、みなさんそれぞれ違います。
強い側と弱化の側。ストレッチで改善するのか関節が絡んでいるのか。または脊柱か…内臓なのか、もっと別のところに潜んでいるのか。メジャーポイント(原因となるもの)は一体どこにあるのか…。まだまだ修行が足りませぬ。

私のスタジオにわざわざ足を運んでくださったお客様のからだが、気持ちよく元気になられますように。私の手に、声に、からだに願いを込めつつセッションしました。

先日の日曜に、福岡でY先生のセミナーを受講したときに推奨された本が届きました。



Ｙ先生がいつも言われる「仮説検証型のトレーナーになりなさい。」ひとつひとつお一人お一人に仮説をたて、本も参照しながら、日々を積み重ねていきたいと思った今日でした。