大津のツツジと父とのデート

昨日の29日は祝日。
通常、火曜日はクリニックと企業体への出張レッスンなのですが、昨日は祝日のためレッスンはお休み。

そのため、父と二人で大津のツツジを見に行ってきました。
（ちなみに母は、同窓会のため一泊二日の旅行に出発）
場所は、大津造園





ここは、観光マップにも載っておらず、テレビにも紹介…たぶんされていない…ので、いろんなところを活発に出かけて回る「あの両親」さえもが一昨日まで知らなかった場所。

私も3mの高さのツツジなんて、今まで見たことなかった。

やや盛りを過ぎていたのが残念ですが、こちらのツツジは本当にすごい。
しかも、花見頃（4月中旬から5月上旬）まで、公園化し無料開放。
大津近くを通られるときには、ぜひお立ち寄りください。お勧めです。

この後、菊池温泉へ行こうという話になり、道途中のコッコファームにて卵ごはんを食べ、菊池温泉城乃井旅館へ
入浴料も250円。源泉かけ流し。
久し振りの父とのデート。堪能してきました。

徒手医学セミナー①

今日から福岡にて、JHCA主催　安田嵩常先生による「安田徒手医学セミナー」が始まりました。

今日は第１回目（全１３回）…月に１回　原則第４日曜日。来年の６月に終了します。



長内転筋を安田先生にストレッチして頂いておりますが…。

身体って本当に奥が深い…
自分の知識の浅さと知らないこと（知ろうとしてこなかったこと、逃避してきたこと）にビビります。
この13回（これからの１年半）は、ある意味自分との戦いだと覚悟しました。

学んだことは、できることから、とにかく実践で使って行きます。←そうしないと覚えない!!
歳のせいにしたい気持ちもあるけれど…実は、安田先生とは同級生。
だからこそ、歳のせいにはできないよう、自分を追い込んで。

精進します。

次回は５月１１日…今度は２週間後。
安田先生をはじめ、一緒に参加の皆様方、どうぞよろしくお願いいたします。

４月のHC勉強会

今夜の19時からはHC勉強会。
テーマ「IN・EX（中殿筋・内転筋・腹斜筋）」

脊柱からの修正と足関節、アイソレーショントレーニングとすすみ、3月のHC-NJで学んだ三角筋と中殿筋の連動～トレーニングまで。

写真は、今夜も鹿児島から参加してくれたK君への大殿筋のトレーニング。
勉強会終了後に3月のHC-NJの話となり、その時に学んだ大殿筋のトレーニングを体感したいとのご要望に応じました(^^)



今夜は足関節の修正も行ったので、私の立方骨が落ちていたのを直してもらえてラッキーです。（かなり嬉しい）


さて、最近はかなり暖かくお天気も良いせいか、スタジオ周りの花がキレイに咲き出しました。
写真は、５年前にお客様から頂いたフレンチラベンター。
スタジオの東側に地植えをしたら、こんなに大きくなりました。今が一番の花の盛り。



こうやって育った植物を見るのも、人生の楽しみだと…。
その花を少し頂いて、フローの各所に飾るのも最近の私の趣味と化しています。

さてさて、明日は福岡にて、安田先生の安田徒手医学セミナーの第一回目。
どこまでついていけるのか…。ドキドキしますが頑張ってきます。
安田先生、Fitness Support ライコの皆様、明日もどうぞよろしくお願いいたします。

エアコンクリーニング

今日の午後、暑くなる（クーラーを使用する）前にキレイにしておきたい!!
と、お願いしました。

ダスキンさんのエアコンクリーニング



靱くん（骨格標本）の腰に、大腰筋がわりのセラバンドを付けたままでおりますが…。

一昨年は冷房をつけたときのホコリの臭いが嫌で、クリーニングはダイキンさんにお願いしたのですが、今年はダスキンさんへ。
日程の打ち合わせから、実施の日取り調整も早く、何より仕事（クリーニング）が早い。
無駄な動きがなく、さばけていく様は「プロのお掃除」と謳っているだけのことはあるなと、感心しました。
仕事がさばける方、私大好き。

オプションで抗菌コートも行ったので、今日から気持ち良く冷暖房が使用できます。
スタジオの空気はいつもキレイにしておきたい。
私のこだわりでした。

ダスキンのTさん。今日はどうもありがとうございました。

タラヨウの葉と夕方のスタジオ

朝のピラティスクラス。
会員のA様より、フローのスタジオ階段横の植物について教えてくださいました。

スタジオ西側（その昔は、私の自宅玄関横）には4m程度の常緑樹が茂っています。
私はずっと「ゴムの木」と思い込んでいましたが、今朝真実が解りました。

木の名前は　「タラヨウ（多羅葉）」



葉の裏面に傷をつけるとその部分のみが黒く変色し、長期にわたって残るため、字を書いておくことができる。
戦国時代にこの葉の裏に文字を書いて情報のやりとりをしたという話もあり、これがはがき（「葉書」）の語源になったといわれ、葉書の木、郵便局の木と呼ばれることもあるとのこと。

もしかしたら、その昔この葉に文字を書き、やり取りをするために、玄関前に祖父・祖母（もっと前??）が植えたものかもしれないな…。とご先祖に想いを馳せました。

A様ありがとうございます。

そして、夕方のフローから見た西側の空



私は、夕方太陽が沈んで暗くなっていく…この藍色の空が大好きです。
フローの窓と西側の明かり窓は、通常よりも高いところに作ってあります。
これは設計士の赤星さんが、寝た状態（レッスン時）で空や木が沢山見えるように…との配慮から。
18:30～のレッスン時にはこの空が見えます。
次回、いらっしゃった時にこの空も皆様に見て頂けたら嬉しいです。