体表解剖の勉強会

21日日曜日は朝9時から12時まで
京塚クリニックさんでの触察の勉強会。
下肢「薄筋、長内転筋、大内転筋、縫工筋」



長内転筋はBコースで失敗したリベンジでもある！
縫工筋の下に潜って行くし、大腿骨後面へと続く…が、体表に描くと難しい。
今回、やっと落ち着きました^_^
筋の走行に納得！

しかし…
縫工筋は本当に難しい。
大体の方向とか厚さの知識で「ここでこの位のはず」っていう思い込みが起こる。
その思い込みで筋に触れて行くと、筋の盛り上がりを筋端と捉えて描いてしまった。
本当にまだまだ（涙）
お行儀悪いけど…ちくしょう！…的な

正確に捉える事。
それは精度を高めること。
今後、私がどんな手技や動きを学んだとしても「大体この辺り…」的なことをいつまでもやっていたら、本当に残念すぎる。
残念な仕事・人生を、私は決して送りたくないので。

さて、頑張ろう。

独り言
頑張るを顔晴ると変えたり、精進と変換したりするのも有りかもだけど、辞書的には「が（我）には（張）る」我が強いってこと？
我はみんな強いと思うけど（笑）
それを言い換えたからどれだけのもの？
言霊的には一緒だよね？？
うーん。
また考えよう。

体表解剖研究会Aコース １、2日目

昨日・今日と、熊本総合リハビリテーション学院にて、体表解剖学研究会Aコースの1回目。

上肢。

私。肩甲骨好きなのに。
今回ペアを組んでくださった方はふわふわした（決して太っておられるわけでは無い）女の子。
触り心地はとても良いのだけれど、筋を探すのが難しかった。
あの大好きな肩甲骨が解らず、焦りすぎてサポートの先生に助けを求めることすら忘れていた！！
我ながらビックリする。
肩甲骨の次に棘突起のマークまで行かなきゃ行けなかったのに、時間切れ…（涙）

次の菱形筋 ← これは解りやすかった
で、時間を稼いで、ちゃんと助けも求めて何とか追いつく。
こんな経験も大切だと…。
良い気になっていると、直ぐに思い知らせるように人生ってなっているのね。
素直に受け取ろう。
それが一番得する考え方だと、今まで生きてきた経験からそう思う。

いやはや…
筋は薄い。
それに気づけたことは大収穫！
広背筋も僧帽筋も、前鋸筋も薄いわー。

さて、来週は京塚クリニックさんでの触察の勉強会。
絶対に筋を捉える自分になってやる！



写真は今週の亀甲時子先生から習っていけたお花と標本。
結構良いなぁーと思うのは、私だけだろうか？

CSPT3.4回目

昨日から再び大阪！
台風25号の影響も無く（晴れ女）、無事に過ごしました。

胸郭、腰痛・骨盤痛がテーマ。
胸郭については、腹直筋の張り付きあり。
呼吸時に腹直筋が側方について行っている。
パピーポジションはとれるけど、地道に自分で剥がしていきます。（し難いけどね）
そうすると、腹筋群が起動していても呼吸は楽にできるようになる。
特にランナーさんは必須だろう。

坐骨神経と大腿方形筋のリリース。
大腿二頭筋のリリース。蒲田先生に直接学べた！
一番前に座った甲斐あり（笑）

しかし…
痛みは神経があんなに絡んでいるのね…。
運動指導者として「痛みは追うな」「それは治療家がするもの」と学んだが、癒着は運動では剥がれない。
トリックモーションで動いていて「そうなってるよ」と注意を受けても、
例えば
「腕を真っ直ぐに挙げる」を目的とした場合。
「顔が前に出てくるから、顔を前に出さないで」という注意を受けたとする。
・大胸筋が硬ければ腕は上がらず、肘が曲がるし。
・広背筋が硬ければ、腕は上がらず、腕は外側へ開くし。
・骨盤が後傾であれば、胸椎の伸展がだせず腕は上がらず。
・肩甲骨が挙上していたら、上腕骨頭突き上がり上がらないし。
その他多々…。
そんな時にヒトはどうするか。
上がらない腕の代わりに、顔を前方下方へ突き出せば、腕が上がっているように思える！
うそーって思う方は、是非実験してみてください。
私達側は、その動作をみて「何がどうなっているか」を見破ることが必要。
なお、見破れないトレーナーは勉強不足（怒）
見破れずに、それを強要する指導者には怒りしかない！

でもね…。
ストレッチだけではまたすぐ戻る。
対側の運動は絶対に必要！
その上でリリースもできたら、成功（修正・持久）率はかなり高い！

ので、私は次回も含めまだまだ勉強します！
「何が原因でそうなるのか」
読めて、修正できる運動指導者を目指します。
来月は股関節と膝関節。
暇な時は、オンデマンドとリリース。

その前に体表解剖Aコースと勉強会で、筋の読みの精度を高めます。

ぴかりん。今回もありがとうございました。
ちなみに今回の大阪行きで食べたお弁当は下記







全部あたり！
美味しい。全て完食！
かなり炭水化物が多いので、ワタシ多分太ってる。
今夜から通常の分量（生活）に戻します。