ストレッチポールの更新

今回、開業当初より使用してきたストレッチポールを更新することにしました。

新しく届いたグリーンのポール



フローで使用してきたポールをご自宅で使いたい方へお譲り（仙台青い鳥Projectへの寄付をお願いしています）するため、今夜抽選を行いました。





※野口さんと一緒に厳正なる抽選の結果…

6名の方へストレッチポールをお譲りします。
ご自宅で楽しく使って頂ければ幸いです。

桃の花とおひな様

日曜日は月2回のお花のお稽古日

今回の盛り花は「桃の花」



なので、毎年飾っているウサギのお雛様を一緒に飾りました。



これは昔の職場の同期から、退職のお祝いに頂いたひな人形。
これを見ると、同期の皆を思い出します。
元気なんだろうか…??

さて、母が今週一週間、東京に行って不在です。
家には私と父の二人…。
食事の支度が、今週は私の仕事に追加されておりますです。
買った川尻包丁のキレの良さが、こころの救い…。
やっぱり切れる包丁は、違う!!
と、くじけそうになる心を慰めつつ…今週は料理も頑張ります。

Lico'sセミナーにて

今日は朝10時から福岡のFitness Support ライコさんにて、

Lico'sセミナー　「腰痛改善のための運動指導法」
　～トレーナー・インストラクター向けの腰痛対策セミナー～

に、参加してきました。



本当に基本に立ち返ることは、大切だと思います。
知っている「つもり」になっていることの多いこと…。
勘違いも早めに正しておかないと、大変！っていつも思います。

さて、これからも一歩一歩をより密度を高め、地味に進んでいこう。

今回、熊本県から6人も参加でした。
それもとても嬉しいこと。

「知る（学ぶ）」ことは「楽しい」こと。
その、「楽しさ」を多くの方々に気付いて頂きたいし、気付いて頂いた方々へはその継続をサポートできる私でありたい。
さて、実は私は有言実行型なので、あえてここに書いておこう。←自分へのプレッシャー（笑）

この気づきを与えてくださった、Fitness Support ライコの
谷口先生、竹村先生、柳内先生。そして代表の西村先生
どうもありがとうございました。
また、火曜日のアカデミーにてよろしくお願いいたします。

お土産ありがとうございます

今日は本当に寒い一日でした。

朝10時からのレッスンにて、T様よりハワイのお土産を頂きました。

Honolulu Cookie





私の頭の中にある「ハワイのお土産」は、マカデミアナッツでしたが、朝からいらっしゃった皆様が
「このクッキー本当に美味しいんですよ?」と仰る。
確かに本当に美味しい。
しかも、こちらのクッキーの精神も素敵。
頂くと幸せになります。

そして、今夜19時50分からのレッスン前に、O様より頂きました。
オーストラリアからのお土産
VEGEMITE



野菜のペーストなのですね。健康食品!!
実は、また母が2月の第三週目あたりから1週間程度東京へ行く予定…。
このペーストと鶏肉を使って料理をしよう。（料理頑張ります）

クッキーもベジマイトも、身体に良いもの・良さそうなものを頂けて嬉しいです。
今日私がここにあるのも、皆様のお陰です。
本当にありがとうございます。
いただきます。

頂きもの

今週一週間も無事に仕事が終わりました。
みなさまありがとうございます。

と…。いうことで、これからビールを頂きます。
私はお酒が好きですが、翌日仕事があるときには原則お酒は頂きません。
だって、ご存じの方はご存知ですが既にこの年ですから…用心は肝心です。

今日、午後のセッションのI様より頂戴しました。
お勧めのビール　白濁　



白ビール初めてです。
もう一本は 「インドの青鬼」 こちらも楽しみ。

なお、つまみとして昨日I様（先のI様とは別人です）の大阪からのお土産「点天」を今から焼いて頂戴します。

本当に皆様ありがとうございます。