Studio Flow's こころの声 blog

2018年末左手橈骨粉砕骨折後、入院・手術・リハビリを経験。その後の気づき・思うこと、老親、勉強のことを書いていきます。

ハウステンボスへ 母と甥っ子と

2023-08-19 18:12:00 | こころの声
8月16日(水)と17日(木)
東京在住の甥っ子と母の3人で行ってきました。

ハウステンボス

一体、何年振りだろう?
ハウステンボス(その頃はオランダ村か?)が、できて直ぐに職員旅行で来た以来。
はや◯十年。

思ったよりも混雑は少なく
でも、やはり暑い😵
汗かくし…
普段1,000歩も歩かない←これは褒めれないのに、12,000歩も歩いちゃった…
ハウステンボス恐るべし。

それでも花火と夜景が綺麗。









なお、花火を観るならウォーターマークホテルでの宿泊がお勧めです。

また、花火観覧席にて、母達の座席と私の座席が離れていたのをスタッフの女の子が気づいてくれて、上司に掛け合ってくれて隣に移してくれた。
親切な対応が有り難く、こういう仕事のできる方大好きです!

次の日はゆっくりして、島原へ。
オーシャンアローに乗船して熊本へ帰る。
車は一番先に乗り込みました。
先頭はお初なのでドキドキが楽しい。




海上からの島原。




島原も本当に久しぶりでしたが、これはこれで気持ち良いなと。
確かに疲れはしましたが…
ビタミンCをしっかり摂取して、免疫力を上げて金曜日からの仕事に備えます。
ビタミン・ミネラル大切!!


勉強と体験と…そして勉強を

2023-08-08 20:26:00 | 勉強
8月5日土曜日と6日日曜日は福岡の勉強仲間のBreathing高宮スタジオにて

岐阜の林典雄先生の講座
「肩関節機能障害に対する機能解剖学的運動療法」



学んできました。
3月に岐阜で学んできた内容ですが、うろ覚えの部分だったり、力の入れ方だったり、多々諸々大変良い復習となりました。

勉強仲間のUさんとこちらではペアを組みますが、フィードバックしながらの受講。
大変ためになります。
また、やってもらった左肩がとっても調子が良い…
大菱形筋と僧帽筋の緊張を取って、棘下筋膜の移動性を改善してもらったら、まぁ!!
結帯動作がめちゃくちゃいくようになりました。
でも、悲しいかなこれ自分じゃできないんだよな😢

でも、良い状態を継続すべく頑張る!

で、実は8月5日土曜日夜20時〜
石井慎一郎先生の
「バイオメカニクスの基礎 第一回 質点系の力学」
を申し込んでおりました…
ホテルから参加する予定が、食事に誘われたので食事に参加。
アーカイブがあるから良いか…
と、思いつつ
12日土曜日には第二回があるので、それまでに視聴して勉強しておかないと!!
と、やや恐怖でもある。

と、思いつつ今夜8月8日火曜日20時から
体表解剖研究会主催のZoomセミナー
「骨格筋の形と触察法」
を、今から学びます。



だってね。
骨格筋をちゃんと触れないと手技は全く活かせないのです。
触れれば、林典雄先生のプライベートセミナーに参加してもついていける。
ほんと「さわれてなんぼ」
体表解剖は熊本でも学べるので本当に有り難い。

コロナも5類になったので
…でも流行っているけどなー…
対面で来月からスタートするのですでに熊本リハビリテーション学院で開催されるので申込み済。

質を高める努力を継続します。

6日日曜日のセミナー終了後に坂井先生の大橋のスタジオBreathingで体験してきました。
コアライン



遠心性の収縮を中心としてよく考えられているアプローチだなと。
現在、下腿三頭筋と左肩甲骨周り…これは林典雄先生のセミナーでのアプローチのせい?…
に筋肉痛あり。
前鋸筋もたくさん使いました。
上肢の反り返りは、首・肩こり、腰痛…で済めば良いけど、年齢が上がると脊柱管狭窄症→分離滑りへ。
怖っ

もちろん骨盤も後傾するし…

正しく学んで、本当のことを必要とされている方々へお伝えし、それへの最善の対処法を実践して伝えていこう。
では、Zoomセミナーが始まりました。
勉強します!