高千穂にて

宿泊した末廣旅館　食事がとっても良かった(^^)　をチェックアウトして、すぐ下にある高千穂峡へ



遊歩道を散策したのち、荒立神社へ
お祓いと宮司さんからお言葉を頂いて、秋元神社へ



この神社は、拝殿が鬼門（北東）を向いている珍しい神社。
境内に御神水があり、頂いてきました。
御神木の銀杏もオススメです。
秋元神社は、なかなか大変な場所にありますが…お勧めの神社です。
※この神社を私に教えてくださったのは、荒立神社の宮司さんです。
　銀杏の不思議なお話も聞かせてくださいました(^^)

高千穂の夜

月末の5周目、セッションをお休みさせて頂き、高千穂に来ています。
明日は荒立神社にてお祓いを受けて、秋元神社にてお水を頂いて帰ります。

初めて高千穂に泊まりますが、毎晩夜神楽が実施されているとは知りませんでした。

今夜は高千穂神社にて





今夜は4番ですが、本来なら33番夜を徹して舞うのもスゴイ。
きっとある意味トランス状態になる気がする。
踊っている時は、自分が思っている私じゃなくなるし(^^)

久し振りに現実から離れています。
ゆっくり呼吸しながら、楽しんできます。

野菜料理塾とアカデミー

昨日は月に一度の池田春香先生の『やさいでだんらん（野菜レシピコース）』

・フリッジのきのこスープ
・温州ミカンでサラダドレッシング
・パンプキンジャム
・りんごジャム





パンプキンジャムは、サンドイッチとヨーグルトへ…美味しい。
と、いうことで今度の日曜日にフードプロセッサーを買うことにしました。
たまには料理をしよう（本当に！）

池田先生のお料理に対する姿勢…好奇心・好き・楽しさ…が、とても素敵だと思います。だから、私も続けているんだろう。

その後、グリーンヒルさんでの腰痛体操終了後、福岡のFitness Support ライコさんへ。
18時からアカデミー。
PNFパターン動作。復習必須！

講師の西村先生もキラキラなんです(^^)
身体への思い・好奇心・好き・楽しさ・使命感などなど…すごい。
講習後は別のご指導も、親身になって行ってくださる。
私が現在この仕事を続けていられるのは、西村先生のお陰です。

私は、素敵な指導者に出会え、学べることができ幸運です。
もともとツイテいるとは、思ってますが(^^) ← こう思い込むのは大切

昨日も良い1日でした。
さて、今日も精進しよう。

徒手医学セミナー6回目

今日は月に一度の安田徒手医学セミナーの6回目。

下肢編の一回目

今日もお腹《頭〉一杯
途中、私の膝の動作痛に時間を取り、ありがたいけど申し訳なく…
自分自身に問題があると、サンプルになるのでラッキーですが、恥ずかしいことでもあります。
でも、せっかくの機会。
安田先生。参加の皆様ありがとうございました。お礼を申し上げます。
また、自分でも今日を活かしモノにして、お客様に還元せねば。

と、いうことで、本日は長尾にあるキッチンよい一日の『チキン南蛮』を頂いて熊本に帰ります。



知識と栄養のチャージ完了です。
でも、消化は今から…。
これが、とっても大切！

美味しいもの

今日は朝10時からアドバンスクラス。
T様より頂いた『白い恋人』
N様より頂いた『ポルトビスケー』



岳間製茶の紅茶とともに、朝参加の皆様とお茶の時間を楽しんだ後に、コンディショニングandピラティス。

甘いものを口にすると、ちょっと落ち着いて、幸せを感じるのは何故でしょう。

T様、N様ありがとうございます。
とても美味しく頂きました。

月に2回のアドバンス。
また、お茶を準備して来月もお待ちしています(^^)