Studio Flow's こころの声 blog

2018年末左手橈骨粉砕骨折後、入院・手術・リハビリを経験。その後の気づき・思うこと、老親、勉強のことを書いていきます。

抜糸とリハビリへ

2020-08-11 22:22:00 | こころの声
今日の午後2時。
機能病院へ抜糸に向かう。

前回は術後3週間も糸はついたままだったからか?!
今回は術後12日。
糸はつるんと滑る感じで、今回は貧血も起こさずしっかり抜糸するところも見れました。

前回よりも痛く無かった。
本当に良かった。




今、こんな感じ。
(このテープは防水テープで、自然に剥がれるまでこのまま貼りっぱなしとなります)

今日のレントゲン写真…今回は診察室で撮影。



診察室のはさすがに良く見えるわ!
術後12日程度じゃ、まだボルト穴は塞がらないわね…。

手首や指(特に親指)動かすと痛いけど、痛み止めのロキソニンは卒業できました。

その後、術後初めてのリハビリへ
まだ傷痕は腫れもあるので、強い刺激はなく。
しかし、左背中の最長筋と腸肋筋はめちゃくちゃ痛かった…。
浮腫てる!

機能病院は今日で終わり。
リハビリは来週火曜日に。

さて、今日会員の皆様へ8月のZoomでの録画を用いた 60分レッスンスケジュール希望アンケートをGoogleを用いて初製作。
集計はこんなふうに見れる!


結果が一目瞭然!
Googleフォームってスゴイ。
簡単そして便利。
まだ、回答がまだ13名様なのでもう少し待って決めますが…。

Zoomしかり
Googleしかり
Appleしかり…
世の中ってスゴイ。
わからないことはまだまだ多々ありますが、頑張ります!



テストの結果

2020-08-10 22:26:00 | こころの声
今夜、野口さんとゆきちゃんにお願いしてZoomデュアルモニター使用での映像画面共有テスト実施。

・Windowsの設定はやはり「複写」ではダメ
・画面共有の時には「システム」を選択
なんとか行けるのだけど…




デュアルモニターは成功!

しかし、録画の私の声が、ホストの私にだけ聞こえない😭

私がハンズフリーマイクに設定しているからかなぁ…
iPhoneのイヤホンなら違うのだろうか?
パソコンから聞くと音がおくれるのよねぇ…。
画面は私が話しているので、何をして何を話しているかもわかってはいるのだけれど…

まだまだ奥は深い…。

でも、私がやや困るだけで参加の皆さんへの実践はできるので、水曜日夜からZoom 60分レッスンをスタートします。
詳細は明日ご案内します。
野口さん、ゆきちゃんご協力をありがとうございました😊

さて、明日は抜糸。
その後、大牟田への術後初めてのリハビリへ。
どちらも痛いか…な?
やや気は重いですが…
行ってきます!


パソコンとの格闘

2020-08-10 15:34:00 | こころの声
抜糸まであと1日。
一昨日から傷の痛みが減ってきたので、パソコンの前へ。

理由
・Zoomで録画を画面共有しながら、参加者皆様全員を画面でちゃんと確認できるのか?

・この休養中、伝票入力を済ませておきたい
→古いパソコンに入っている財務応援のソフトを新しいパソコンへインストールして、入っているデータをリストアさせねばならない。





と、まあ…OL退職後、コロナウィルス絡みでZoomを使うにあたりパソコン関係を勉強し始めましたが…新しい情報は「からだ」にしか興味無かったのでパソコン関係をやればやるほど驚くことばかり。

一昨日、財務応援はそれなりスムーズに移行できた。

で、昨日はZoom関係にトライ。
最初はiCloudに入れたデータをiPadをホストに設定して、パソコンから入る。
パソコンだと画面を2分割にできるので全員のお顔が見えるはず!
なんだけど、iPadがホストの画面共有では映像がパソコンからは見えない😭

で、ググる。

「デュアルモニター」を知る!
iPadを2ndにして、まずはiPadに必要なアプリをインストール。



で、パソコンにも入れて…



ここまでは完了!
上手くいけば、iPadにはギャラリービューで皆様の姿が見えるはず…なんだけど。

で、今夜野口さんとゆきちゃんにテスト参加をお願いする。
Zoomって3人いないとギャラリービューが見れないので…

でもなぁ…
パソコンのWindows設定のディスプレイを現在のところ「複写」に設定しているんだよな。
これで良いのか?
プロジェクターならこれで良いんだけど。
違う気がする。
だって、複写してたら各々はみえないじゃない。

と、まあいろいろと迷いつつ…
テストして、確実なところでレッスンに向かいたいと思う私です。
12日水曜日夜からレッスンを実戦したいと思っております。

テスト成功を祈ります!






術後の初散歩

2020-08-04 22:13:00 | こころの声
昨日・今日と昼間は洗濯にハマっている。
入院中に履いていたスニーカーもスリッパも、洗う。
そしてすぐに乾く。
天気良すぎ!

夕方、太陽が沈んだのを見計らって散歩に出る。




坪井川〜遊水池公園周辺は散歩し易く、短いコースから外周1時間コースまで選択肢いろいろ。
で、どのルートを選ぼうかと思ったら
「私、汗かいちゃいけないじゃん!」
と、思い出す。
傷痕ヤバイ。

で、1番の最短コースを選択して15分程度かな…帰宅。
気をつけます。

でも、夕方の坪井川近辺はオススメです。


退院しました

2020-08-03 21:48:00 | こころの声
朝10時に機能病院を退院しました。
下界は暑い!!

今日から自分で傷痕消毒しないといけないので、帰りに薬局で絆創膏と防水シートを買って帰る。

傷痕長いので、1枚では収まらず2枚使用。
抜糸(8月11日)まで8日分。
もし濡らしたら交換なので念のため10回分!
ゆめマートの薬局のLサイズとLLサイズの絆創膏を売り切れにしてしまったのは私です。




5日振りのスタジオ。
クーラーは付けたまま入院したので、鉢植えの子たちは元気だったけど、花びんのお花は全滅。
榊も生け替えました。

さて、私のレントゲン写真です。





病院からCDでデータを貰ってきたのに、スタジオのパソコンではこの程度しか写らなかった(涙)
病院で撮らせてくださいとお願いすれば良かった。
一応、13ヶ所橈骨に穴空いてます。
あと、15〜19針程度の縫い目。
もう暫くは大人しく。

栄養とって良く寝て過ごします。