大阪フォーラム終了

朝の8時30分に新大阪到着。
駅の近くのホテルに荷物を預けて、尼崎のフォーラム会場へ。

股関節をメインに4講座を受講。
・八田 先生
・太田 先生
・土黒 先生
・矢野 先生
ご指導ありがとうございましたm(_ _)m

終了後、懇親会。
大坂と福岡のイケメントリオを写真に頂きました。



今日も密度の濃い一日が終わる…。
明日は、お昼の県立体育館の仕事からスタート。
今日学んだことも、しっかり活かします。

福岡考

昨日はマリンメッセに行ったが、ホテルのフロント脇には「トリプルエー コンサートに行かれる方へ」と表示があり、臨時バスの乗り方等々詳細が明記されていました。

と、いうことはその宿泊者が多いということ。

11月22日土曜日に、博多に宿泊したいのだが、フロントに尋ねると「SMAPのコンサート」のため、部屋が空いていないらしい…、
SMAPならドームツアー…
マリンメッセどころの話では無い。

コンサート会場も博多駅から近い。
ドームもやや遠いが地下鉄でも行ける。
空港だってすぐ近い。
何て便利！
人が集まって、ホテルもほとんどが満室にもなる。
経済効果は一体どれだけあるんだ…。

NHKの黒田官兵衛をみてますが、博多・福岡は他の地域と街づくりが違うと思います。
その辺りも考えながら、今後NHKも観たいと思います。
…できれば、加藤清正公を良く表現して欲しい（熊本県民の願い）

と、新幹線の中で考えてました。
さて、大阪まではあと1時間30分程度、行ってきます

初マリンメッセ

今日は福岡のマリンメッセにて、トリプルエー（AAA）のコンサート

Gold symphony

初めてのマリンメッセ
熊本のグランメッセよりも、ずっと大きい。
よく小田さんはドームツアーなのに、グランメッセでやったなぁ…。

座席はスタンドBの一番端っこ。
ステージは見やすいし、ノリが悪くて座っていても、他の方の邪魔にならない（感謝）



客層の若さに（きっと親さん同伴の親さんも、私より若い‼︎）ややビビりながら楽しんできます。

終了後はすぐにホテルへ。
お弁当買って、早く寝て、明日の朝6時の新幹線で大阪へ行きます。

両親と久住高原へ

今日はオフ日。
あまりの天気の良さに、両親と久住高原へ朝から行こうということになりました。

久住高原は久し振り。
福岡の皆さんと3年前位かなぁ…。行ったきり。

今回は、どうしてもラピュタの道に行って見たくて、初めて到達。



大観峰手前とは知っていたものの、看板もない場所。
でも、今日は道路まで道にはみ出して駐車されていたから、すぐに判った。
いい場所です。お勧めします。

その後、ヒゴタイ公園へ





やっぱり久住高原は気持ち良い。
阿蘇と久住高原からエネルギーを頂いて、明日からの出張も頑張ってきます。

テーピング

肋骨の痛みが治まってきたので、腹筋とかいろいろ始めたら、身体が少々ヤバくなってきました（涙）
特に、左の筋膜張筋が火曜日夜から過緊張を起こしてビックリ。

どうしたものか…と思ったところで、安田先生から学んだ「皮膚運動学」を思い出し。



股関節が屈曲(内旋)に入るので、伸展・外旋し易くなるようにテープを貼ったら、過緊張の痛みがすぐに軽減。

今日、「皮膚テーピング」の方を読んだら、大腿筋膜張筋の抑制テーピングの仕方が書いてある!!
現在、お試し中。
大腿筋膜の痛みはまったく無し。

自分の身体は実験材料
まだまだ、試しつつ覚えて行きます。