日曜日

今日はお休み。
朝からの好天。
あまりの気持ち良さに両親と一緒に吉無田高原までお水を汲みに行ってきました。
途中にあるカフェにて昼食。「風香（ふうか）」



今日はだご汁&タコスのセットを頂きました。
なんと、私は初めてでしたが、両親はリピート。
我が両親ながらなかなか良い趣味。



こんな景色を見ながら、ゆっくりお茶するのもほんとに気持ち良い。
この場所、おススメします。

NHK Eテレのスーパープレゼンテーション

昨夜、お風呂からあがって何気なくテレビをつけたら、この番組が流れてきた。

NHK Eテレ　スーパープレゼンテーション
昨夜は、Mellody Hobson（メロディ・ホブソン）

すごい。魅力的。
スピーチの内容もスゴイ。
黒人でありながら、ここまで登ってこられたのも、一体どれだけの努力があったのだろう…。
人種差別がテーマであるが、差別はどこにでもあると思う。
それをちゃんと認識すること。

「あなたは何者にでもなれるのよ。」

メロディ・ボブソンさんが母から言われた言葉。

否定的な言葉は、その先を停めてしまう。
否定的な言葉をたくさん使っていた若かりし頃。
もったいなかったなー。
私は、肯定的な言葉をちゃんとつかえる大人であろう。

この番組お勧めします。
今夜の独り言でした。

新食感

今夜19時50分ピラティスクラス。
F様よりインターハイのお土産を頂きました。

うえがき米菓 うぐいすボール 瀬戸内のレモン





もち米を使ったカリントウ。
外がカリッ。甘酸っぱいレモン風味のカリントウです。

これ美味しいです。
ちなみに大阪 エキマルシェ新大阪 限定品。

F様ありがとうございます。
とても新鮮。美味しいです(^^)
オススメします。

夏休み

昨日と今日をお休みを頂いて、子供達&義妹と両親も一緒に南阿蘇のペンション村へ一泊旅行に行ってきました。

まずは、久木野の今村農園でのブルーベリー狩り



ブルーベリーが一杯。
食べ放題でもあったので、口の中一杯に頬張って頂きました。
こちらを教えてくださったSAさま、ありがとうございます。

宿泊は南阿蘇のペンション
オレンジビール
昨年に続き2回目の宿泊（ロッジ）



ご主人と奥様がなかなか素敵なペンション。
夜はお肉、朝食は焼き立てのパンが頂けます。

また、帰りにお隣のペンション
ティッペルに寄ってドイツ製のお香たきを購入。



お腹の中にお香を入れます。
スタジオの何処かに飾ってますので、フローにお越しになったら是非見つけてください(^^)

フォレストアドベンチャーにて

今日の仕事は午前中だけだったので、13時に我が家をスタート。
行ってきました。

フォレストアドベンチャー・美里

今年5月にオープン。
身長が140㎝以上ないとダメな理由、納得。
だから今回は、1番上のaoiちゃんだけ。
ちゃんとしないと危ないアドベンチャーです。
ちゃんとすると絶対安全。
人生もそんなもんだよね(^^)





直前まで平気じゃん！と思っていたが、15mの高さから飛び降りる最初の一歩が怖かった。

なかなか貴重な体験でした。
ただ昨夜のレッスンで、腸腰筋を追い込んでて、脚を挙げるのが辛い状態でしたが頑張りました。
来年も再来年も、子供達と一緒に楽しめるカラダを創っておこう(^^)

今日の気づきの私の一言。
子供の頃は高いところは平気だし、楽しかったのに、今では怖さを感じる。
何故だ⁈
年を取るということは、怖いことがひとつ増えることかもしれないなぁ…。

なお、終了後は近くの温泉 佐俣の湯の割引券も頂けます。
こちらも是非どうぞ。
オススメします。