5月の勉強会

昨夜の5月28日(土)午後7時から、定例の勉強会を行いました。
通常は第3土曜日なのですが、今月と来月はHCのベーシックセミナーのため福岡泊。
そのため、来月は第2土曜日に行います。

今月のテーマは「肩甲骨」
ペアを組んでもらって、肩甲帯の筋肉の起始停止をホワイトボートと、
　　靭くん
　　　↓


の背中を借りながら、筋収縮したらどの方向に動くのか、また実際に縮むようそれぞれの身体を縮ませてもらい
(それをしようとしてもなかなか動かせませんけど)

筋肉の張り感をチェック　→　阻害要素を考え　→　修正

機能解剖学を机上でやっても、全然面白くないので、今回の手法をとりました。
私的には結構面白かったのですが、メンバーの方々はいかがだったのでしょう?!
来月は続きをやります。
5月の復習～修正後にトレーニング(エクササイズ)　→　再チェック　まで
何かご希望があれば、宮本までメールをお願いします。
いつも勉強会が終わってから

「あ…、また写真取るの忘れた…」

となります。
だって、勉強会中に写真を撮ること、全く頭に思い浮かばないのですもん。