１２回目の勉強会

フローでは原則、毎月第三土曜日の午後７時からパーソナルトレーナーや運動指導者の方々を中心とした勉強会を行っており、２１日（土）は第１２回目の勉強会でした。

今回は５名の参加で、内３名はＪＨＣＡのＦＣ（フィジカルコンディショナー）認定者です。

今回のテーマは「アライメントチェック」。静止（スタティック）でわかること、動的（アクティブ）だからこそわかることの明確化を図りました。

最初に勉強会を始めたころは、Ｒ子さんと２人で、その後徐々に出会いがあり参加も増え、１年間、フローで毎月継続できたこと。とてもありがたく思います

この件ひとつを思ってみても、ひとりでは何もできないことを痛感します。
継続には皆様のお力添えがあってこそ続けられるものだと。
いつも多忙な中での参加に感謝いたします。

そしてこの場を借りまして、みなさまへ心よりお礼申し上げます。