今週は…

今週月曜日はフローのレッスンを平川先生と木野先生に代行をお願いし、13日～14日にかけて福岡でJHCAアドバンスセミナー受講してきました。
講師はJHCA理事長の矢野雅知先生

講義内容のみならず、自身の欲だったり、弱さだったり…と、自分自身と向かいあうことも多かったように思います。

夜は、Fitness　Support　ライコ代表の西村家にまたお世話になりました。
写真はRUKAちゃんとお台所セット。あまりの可愛らしさに　パチリ

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今日の熊本は曇り空…そして寒い…
スタジオの私の席から見える景色も冬色

柿を食べにきたのは「ヒヨドリ」