週末の勉強

昨日、今日と福岡のre.moveさんにて開催された「身体の反射点を用いたボディナビゲーション」セミナー。

講師はJHCAの岩間　徹　先生

先生とお会いしたのは…かなり久しぶりでした。

内容的には反射点をどう用いれば、どう筋肉に作用するか…。

身体の変化って、多々ありますね…。

内臓も絡むしねぇ。

まだまだ判らないこと多々。

しかし、結果はでる。

結果が出せるのであれば、使わなきゃもったいない。

と、いうことで今後使います。

ⅠaにⅠb。反回抑制はセルフは難しいからなぁ。

これに神経を含めて反射を狙う。

伏在神経ってこれも凄いな。

腋窩神経とメッチャ反応するじゃん。

肩甲下筋の痛さがない。

あ…

これ肩関節の内旋可動域は変化するのか？

あちゃ…やっておけば良かった。

その時、気づけないものだな。

残念なワタシ。

まぁ使おう。

そうしないと忘れてしまう。

そして、土曜日夜受講し損なったのが現在シリーズで受講中のBMTの石井慎一郎先生のセミナー

全体の3回目。昨日が肩関節の1回目。

アーカイブがあるので、今度の土曜日（肩関節の第2回目）までに見ておかなきゃ。

先週の足関節も復習せにゃん！

外反母趾系なクライアントの方に使わないと。

時間足りるか！？

5週目にもなるので、捻出せねば。

勉強したことを、実践する。

それが一番の覚え方。

しかし、ワタシの左脚の筋大腿筋膜張筋が今日のセミナーでのお陰で緩んでいる。

何回も、何日も繰り返せば、より変化した状態が普通となるはず。

1日ほんの数分。

この数分を積み重ねられるか、しないかで人生（身体）は変わる。

習慣化

良くも悪くも、人をつくるのは習慣だな。