11月のFC勉強会

11月最後の土曜日は、FC勉強会
今回は、特別に福岡のFitness Support ライコさんより、副社長の谷口　憲一郎先生をおよびして

「ストレッチ…その手技を磨く」をテーマに講座をお願いしました。

参加者は11名
熊本市内はもちろん、荒尾・多良木・福岡・鹿児島より参加頂きました。



ライコさんって西村先生をはじめとして、講座の内容がいつも「本質」「根っこ」をご指導して頂けます。
今回も、「私だったらこのテーマで、どう行うか?!」と考えましたが、もっと手前…浅いところを思っていました。
こうやって、何回も足元を確認できる、リセットできることって有難いと思います。
フローとともに5年を過ぎて、より一層積み上げ方を、緻密に密度を濃くしていきたいと願います。

そう私は感じたFC勉強会でした。

（笑）もちろんストレッチの手技もしっかり教えて頂きました。
参加された皆様へ
生ものですから、早く消化・吸収して、実践することで自分のものにしてくださいね。

今日、12月1日は朝から谷口先生と竹添君、私で
「あがんなっせ」へ



朝風呂も最高です。
谷口先生、温泉で昨夜の疲れはリセットできましたでしょうか。
ご指導をありがとうございました。

なお、12月のFC勉強会は12月21日（土）19時～21時
テーマ「骨盤帯のチェック・修正アプローチ法」です。